...违背了饮食的规律:晚餐要少。所以,很多职业人对自己的身材走形不知所以然,工作压力也少、中餐还吃得省,平时也有健身,就是在不知不觉中发胖,现在告诉你,晚餐过量才是真正原因。 那么,如何让中餐滋润起来,还自己一个健康的饮食方式呢? 商务套餐法 ...
...骄傲。如果偶尔有自卑感,也是环境变化的缘故,譬如处于人才济济的场所等。 16-20 分:你有过分追求、理想太大的缺点。你不满足现状,想出人头地,导致你去追求不切合实际的幻想。也可以说,你过于追求完美,过于计较,反倒陷入自卑感中不能自拔。 ...
...15分钟后洗去,可去除脸上痤疮,淡化雀斑,令皮肤光润细滑。特别是将香蕉皮贴敷在皮肤上,对手足皮肤裂口十分有效,有止痛,抑制真菌、细菌的作用,是因为香蕉皮中含有抑制真菌的有效成分——蕉皮素,可治疗由真菌或细菌感染引起的皮肤瘙痒症。 香蕉能供给...
...题目:如果你有男女朋友了,你觉得底下那件事会是你们最喜欢做的事呢? A、一起到沙滩漫步 B、一起逛街买东西 C、一起到咖啡厅喝下午茶 D、一起聊天或是看电影 解析: A、一起到沙滩漫步 你会遇到的恋情在2次以下。你是个很重情的人,也很珍惜...
...各种健康危害,避免被动吸烟造成的氧化性损害。但是,我们在测试中不能证明,服用维生素C与癌症和心脏病发病率的直接关系。” 迪特里希把生活在被动吸烟环境下的67名非吸烟者随意分成3组。第1组每天服用500毫克的维生素C;第2组服用维生素C、E和...
...不会导致幼儿营养过剩呢?有关营养专家提示??? 燕麦:1岁以上宝宝健康饮食最佳选择 燕麦是一种十分理想的儿童食品。在美国《时代》杂志评出的十大健康食品中,燕麦曾名列第5,美国食品药品管理局(FDA)1996年对燕麦的保健功效做了进一步的肯定...
...孕期是人生一个特殊时期,对女性的很多生活习惯都提出了新要求。就拿饮食来说,有些食物原本是你的最爱,可在这个时候你却不得不暂时与它们疏远。如果你依然与它们“亲密”,就会多吃进去很多这些食物,这样对你腹中的胎宝贝不利。那么,哪些食物应该疏远呢...
...饮食营养方面进行一些改进。比如,为增进食欲,可在食品的烹调制作上力求做到食物品种多样化,色、香、味俱全,美味可口;为使一天的热能分配合理并防止过饥过饱的情况,就需要合理安排就餐时间和每餐膳食热量应占全天膳食总热量的百分比。我国营养学家于志深...
...,如果影响饮食营养摄入,缺乏抵抗力,痛经会更嚣张。 5、寒性海鲜—寒性食品,加重痛经 海鲜中的螃蟹和贝类都为寒性食物,如果你本就体寒,切忌 6、奶酪类甜品—影响镁的吸收 芝士、黄油、奶油、酵母乳等甜食,最大问题是会影响到身体对镁的吸收,而...
...而不愿引来一场争论。 13.你在学习中作出一个决定后,会担心它是否正确。 14.你不会在乎环境的改变。 15.你是乎是这样一个人:对于周末去做什么,你总是能够提出有趣的想法。 16.假如你有一根魔棒的话,你将挥动它来改变你的外貌和个性。 ...
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