...以不饱和脂肪取而代之，多吃蔬菜、水果、豆类、粗粮等，以一种健康的饮食习惯 对待 生活。 对世界卫生组织推荐的食品榜，记者采访咨询了相关的营养专家。广州军区广州总医院营养科的营养技师解述了世界卫生组织推荐的食品。她认为，世卫组织推荐的最佳食品，均是从提高人体免疫功能、抗氧化、预防 心血 管疾病的发生、降低身患癌症风险的角度出发的，食物榜中的食物都是含有较多维生...
...感冒流鼻涕或鼻塞不通气，到药店买来氯霉素滴鼻液，他们认为氯霉素滴眼液、滴鼻液是外用药，剂量小，随意滴用不会产生不良后果。这种观点是错误的。 专家指出，若长期随意使用氯霉素滴眼液、滴鼻液、滴耳液，有可能会产生血液系统毒性反应，尤其严重的是骨髓毒性反应，即再生障碍性贫血。此种贫血的潜伏期可有几个月，通常不容易早期发生。在早期阶段，主要表现有出血倾向，比如鼻出血、...
张家礼 教授，全国知名金匮学专家。曾任成都中医药大学金匮教研室主任、仲景学说研究室主任，兼任四川省中医药科技评审委员会委员、《四川中医》第二届编委、四川省中医学会第四届理事会理会、四川省仲景学说专业委员会副主任委员。 灵活用方 随证变通 由于父亲即是一位中医，且在万州地区颇有些名气，家里人生病后通常也是自行医治。因此，出生于1941年的张老自幼就与中医结下了...
由于婴儿是在母亲的羊水中成长起来的，于是一直以来有很多健康专家都认为婴儿天生会游泳，而且不少专家甚至建议幼儿应该尽早学习游泳。然而，美国小儿科研究院近日称，4岁以下儿童由于身体发育情况还不适合接受游泳训练，因此不宜过早地开始学习游泳。 主张幼儿学习游泳的专家认为，幼儿学习游泳有很多益处。幼儿时间是人一生中生长发育最旺盛的时期，利用一黄金时期开展游泳活动，对身...
由广西民族医药研究所承担的“壮医内科学的发掘整理研究”课题，日前通过了广西自治区卫生厅主持的科学技术成果鉴定。专家认为，该研究课题对于弘扬我国民族医药、提高壮医药的学术水平、完善壮医药学术体系、指导壮医药的临床诊疗具有重要作用，达到了国内同类研究的领先水平。 该课题研究历时3年，收集了大量文献资料，就壮医内科发展史、基本理论、内科病因病机、常用诊疗技法、内科...
山西省卫生厅专家提醒民众，一些职业会加重或诱发哮喘，其从业人员尤其应注意加强哮喘防治。 据山西省卫生厅 疾病 预防控制处处长冯立忠介绍，可加重或诱发哮喘的职业包括动物管理和兽医，同时牛奶厂、鱼类加工厂、洗涤剂厂、中药厂、锯木场、家禽养殖场、棉纺织厂、毛皮染坊、汽车喷漆和塑料工业的从业人员也容易被诱发哮喘。 除职业外，地理环境也对哮喘有影响。如在平均海拔为30...
本报讯 (记者杨凤立) 由于各种原因，一些孩子还未足月就急着来到世界了。专家提醒早产儿家长，早产儿出院后家长也不必过于紧张，只是在哺育方面注意一些细节就好了。 在妈妈怀孕28到37周就“急忙”来到人生的小宝宝都被视为早产儿。这些孩子都要在医院观察一段时间，过了感染关、体重达到4斤左右、各项指标都正常后就出院回家了。海淀区妇幼保健院产一区段志坚主任提醒家长，宝...
刚刚过去的这个周末，“维生素C研究国际发展趋势”研讨会在沪召开，诸多国内外权威的营养与食品安全健康专家首次针对“服大量维生素致死”理论集中发表了学术观点，并表达了质疑。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所妇幼营养室主任荫士安更直接对此质疑：“这项研究的设计存在问题!” 试验者使用剂量超标 2007年2月28日出版的国际权威医学杂志《美国医学会杂志》发表了一项...
...是老年痴呆症。这种病在德国已经司空见惯，目前约有100万人患有该病，且有上升趋势。将来，随着德国人口老龄化加剧，这一问题将会更加突出。据医学专家预测，到2050年德国老年痴呆症患者将达400万人。现在，每个老年痴呆症患者的年医疗费和护理费平均为43000欧元，全德国每年为此支出的费用高达数百亿欧元，至2050年这个费用将翻四番。为此，德国联邦教育和研究部将在...
明星妈妈张柏芝日前曝出遭遇奶水太多引发的疼痛问题。其实，产妇的奶水多引发的可能不仅仅是乳房胀痛，专家指出，产妇奶水多如果处理不当，产妇还可能遭遇乳汁淤积导致的乳腺炎问题。 海淀区妇幼保健院乳腺病防治中心汪洁提醒那些奶水充足的妈妈，乳汁淤积很容易引发乳腺炎，因此遭遇奶水过多问题的产妇要及时进行手法按摩，疏导乳汁，或是利用吸乳器缓解乳汁过多的问题。否则一旦患上乳...
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