...2.二鲜汤 鲜藕120克切片、鲜 茅根 120克切碎，用水煮汁当茶饮。 功效：滋阴 凉血 ，祛淤止血。适宜 月经量多 ，血热淤阻型。 3. 银耳 藕粉 汤 银耳 25克、藕粉10克、 冰糖 适量，将银耳泡发后加适量 冰糖 炖烂，入藕粉冲服。 功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。 其他注意事项 妇女应如何预防子宫肌瘤呢？日常生活应当注意： 1...
...气滞血淤型。 2.二鲜汤 鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。 功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。 3.银耳藕粉汤 银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。 功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。 其他注意事项 妇女应如何预防子宫肌瘤呢?日常生活应当注意： 1.调护情志，遇...
... 四、二鲜汤 鲜藕120克切片、鲜 茅根 120克切碎，用水煮汁当茶饮。功效：滋阴 凉血 ，祛淤止血。适宜 月经量多 ，血热淤阻型。 五、 银耳 藕粉 汤 银耳 25克、藕粉10克、 冰糖 适量，将银耳泡发后加适量 冰糖 炖烂，入藕粉冲服。 功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。 子宫肌瘤饮食注意 一、禁食刺激性食物。 二、禁止饮酒。 三、禁...
...喝水，适当到户外活动。此外，预防秋燥还可以吃一些 润燥 的中药，如用 沙参 、 麦冬 、云竹、 百合 等做药膳（粥或汤）；还可服用麦冬百合 银耳 汤、银耳鲜 藕 汤、 冰糖 煮 梨 水、 菊花 麦冬泡 茶 等，均可以清火润肺，起到保健作用。肿瘤患者还可选择服用贞芪扶正胶囊或冲剂，以增强抵抗力。 冰 糖银耳汤：银耳10克，以温水 浸泡 30分钟，加冰糖和水，煮...
...1剂。有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。 3、银耳茶 银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖(勿用绵白糖)炖熟；再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。有滋阴降火，润肺止咳之功，适用于阴虚咳嗽。 4、桔红茶 桔红3-6克、绿茶5克。用开水冲泡...
...窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内，加水适量,煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。此方有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。 银耳 枸杞羹 ： 银耳 15克， 枸杞子 25克。将银耳、 枸杞 子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入 蜂蜜 ，再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水对服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。 姜枣茶：...
...香蕉奶糊 香蕉6只，鲜奶250克，麦片200克，葡萄干100克，入锅用文火煮熟，再加蜂蜜适量调味，早晚各食100克，如经常食用能润肤去皱。 银耳枸杞羹 银耳15克，枸杞子25克，同入锅内加水适量，文火煎成浓汁后，加入蜂蜜适量再煎5分钟，即可服用。隔日1次，加等量温开水同服。有滋阴补虚、益气和血、润泽肌肤的作用。 杏仁粥 粳米100克煮粥，待稠后加入甜杏仁粉1...
...0克， 茶叶 5克。先将白 萝卜 洗净，切片，煮烂，稍微加点 食盐 调味，再将 茶叶 冲泡5分钟后，倒入 萝卜汁 内，即可服用，每天2次。 银耳 茶 此茶有滋阴降火、润肺止咳的功效，特别适用于阴虚 咳嗽 。可选用 银耳 20克，茶叶5克， 冰糖 20克。先将银耳洗净，加水与 冰糖 炖熟，将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。 桂花 茶 此茶适用于 口臭...
...还可捣成泥状，和入雪糕中冰冻后吃，或加入凉粉中煮，冷却后制成香蕉凉粉糕，也可用米粉包成汤圆煮吃。另外，酗酒后吃香蕉可解酒。 苹果：可和泡好的银耳一起放到凉水中煮汤,可再放入枸杞、枣等，能润肺止咳。另外，生苹果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑。苹果泥加温后食用，是儿童与老年人治疗消化不良的好药方。 梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜...
...水洗去，可软化表皮、补充养分。 *用两茶匙生 菊花 兑一杯开水，泡浓冷却后过滤，再加一杯放有一茶匙 食盐 的冷开水，搅匀，灌入有喷头的容器内，可随时喷来补充水分，并能与皮肤表层结合成膜，具保湿功效。 *保湿八宝： 银耳 、红枣、 核桃仁 、花生、 蜂蜜 、桂圆肉、 莲子 、 胡萝卜 ，共同炖制，经常服用能增强机体抗寒能力，补充水分、养分及增加皮肤弹性。 润肤
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