健康之路樊正伦_【中医宝典】

...该如何看待这些现象呢?中医和西医看病有哪些不同?到底什么时候该吃药?如何科学地通过医药来养生呢?中医文化在这方面又有什么独到的见解? 古埃及、古罗马、古中国都有过灿烂的文化,但是五千年来没有文化断层的民族,恐怕只有中华民族。中华民族的繁衍...

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千杯不醉葛藤花_起居养生_【中医宝典】

...葛藤花是喝酒族的必备之物,酒前一刻钟饮用葛花,可使酒量变大,饮很多酒都不会感觉太醉,酒后饮用则可以促使酒精快速分解和排泄,从而减轻肝脏的压力。中国人十分崇尚“酒桌文化”,从春秋战国时期招待客人“必饮酒而奉之”到唐代李白斗酒诗百篇,从三国时...

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娱乐养生的方法_《中医养生学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...娱乐养生的方法很多,现谨就琴棋书画、花木、旅游、垂钓等内容,简述如下。一、琴、棋、书、画琴、棋、书、画,被古人称为四大雅趣,也是娱乐养生的主要形式和方法。它将艺术、感情交融在一起,既有强烈的感染力,又有明显的养生作用。而且,还各具特色。兹...

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中外医学交流_中医文化中医发展_【中医宝典】

...三国以后,与外国的陆上、海上交通均已逐渐发达,交往逐渐开展,其间自然也带来了医药卫生方面的交往。 一、中印医学交流 中印两国,都是古代的文明古国,各有自己的民族文化。两国的医学在古代都已十分发达。早在后汉时期波斯籍佛徒安世高开始翻译佛经,...

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卫生保健和养生_【中医宝典】

...隋唐时期的卫生保健较前代有不少进步,隋代人们懂得蚊蝇接触饮食物之后,容易使人得病,并首次提出“饮食中毒”的概念,养生方法尤其是导引术广泛地应用于医疗,并开始与老年医学相结合。 一、卫生保健 隋代《千金翼方·养性·养老大例》)为我国老年医学...

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中原古代文化造就了大批著名医家_【中医宝典】

...□ 许敬生 河南中医学院 光辉灿烂的中原古代文明造就了历代众多著名的科学家、文学家等,其中也有一大批著名医家。 自汉武帝依从董仲舒奏议“罢黜百家,独尊儒术”之后,儒家思想成了中国古代文化的核心。而这个时期正是中医的发展时期。儒家最根本的...

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养精是补肾关键_养生文化_【中医宝典】

...肾为先天之本,是决定人体先天禀赋的强弱、生长发育状况、脏腑盛衰的根本。如果先天不足,后天失养,就会出现肾精亏虚、肾阳虚衰、肾阴亏虚等证。肾有如此重要的作用,因此健体养生,护肾养肾,是维护生命活力的基础。补肾要从养精开始。 肾所藏之精,既...

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全国各地出土的秦汉以前医药文化资源(续完)_【中医宝典】

...仓公列传》),或作“道引”(见《庄子·刻意》的传本之一)、“步引”(见《汉书·艺文志·方技略》),是早在先秦时期业已产生的一种养生健体、具有医疗体育性质的学科,但其内容并不局限于肢体运动,同时也涉及了所谓“行气”的呼吸运动,即现代所称的气功...

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养心是心理平衡之道_情志养生_【中医宝典】

...保健养生,与德、仁相辅相成,异曲同工,只有在实践中反复磨炼才能做到,是道德品质、气质修养、文化水平、经验阅历的集中表现。事实上,正确地待人待己,热爱本职工作,讲究生活质量,这不仅是做人做事的基础,也是养生防病的前提。...

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国学中医 简约而不简单的民族文化_【中医宝典】

...上回归到中国的传统文化本位上来,结合儒学、道学等传统国学文化实现中华文化在新的历史时期的伟大复兴。 另外,中医学也是中国文人必备的一门学问或修养,历史上很多儒者都是懂医理、能治病的。中医是中国传统文化的一个重要组成部分,而且是最能体现中国...

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