不得当的减肥方式不但效果不理想，还有可能让肌肤提前出现衰老迹象，一定要小心哦! 灌肠减肥法虽然可以将肠内蓄积的废物清除，达到平坦小腹的目的，但是如果操作不当或者反复进行，都有可能损害健康。如果为了瘦身而频繁灌肠，更会打破肠机能的正常节奏，引发消化器官的慢性疾病。因此需要详细咨询医生后，慎重进行。 渗透压减肥法以盐、黄醋和碱性 肥皂 等涂遍全身进行按摩，将皮下...
天人合一的整体观是 中医 、 气功 的基本理论之一。《 脏腑 图 点穴 法》说：“天地之气人之气，天为一大周天，人为一小周天”。古代气功家和 医家 不仅把宇宙自然看作一个整体，把人看作一个整体，而且把人与大自然也看作一个统一的有机体，从而建立了天人合一的理论体系，以指导练功和医疗实践。 一、人体是一个有机的整体 《 素问 .六节脏象论》说：“心者，生之本，神...
...推拉引手法发气于颈项部疼痛处；然后顺膀胱经向下导引 经气 ，并顺 小肠 经向上肢导引，使经气上下平衡。 3．利 关节 ，调理筋脉。 （二） 气功 针刺：将 毫针 刺入 阿是穴 、天柱、风池、曲池、合谷、 悬钟 。然后用龙含式、以推拉手法发气于针体，并用剑指式从风池向悬钟导引，使诸穴气感平衡。 （三）辅助练功： 1．疏导风池：以两手 拇指 按 风池穴 ，吸气时...
...阙、 关元 ；热泻者，加平掌式，用冷导气法、拉引手法发气于中脘、 天枢穴 ，并顺 足阳明胃经 向 足三里 导引 邪气 ，排放于外。 （二） 气功 针刺：将 毫针 刺入中脘、 天枢 、足三里、 内关 ，然后以龙含式，用旋拉引手法发气，导气行至足三里、内关，使各针体气感平衡。 （三）辅助练功： 1．热泻者，练摩腹 呼气 功；寒泻者，练服黄气功（见 胃痛 ）。 2...
...气 下达 颈部 交叉向右侧，顺右侧足阳明胃经，足太阳膀胱经导气下达足部，使气机激发，上下平衡；若左侧瘫，以上法从右向左侧导引经气。 （二） 气功 针刺：将 毫针 刺入以下 穴位 ，并以龙含式或平掌式，用推拉引颤手法发气于诸穴，导引经气下行，使各穴气感平衡。 上肢瘫痪 者，取肩髃、曲池、 外关 、合谷。 下肢 瘫痪 者，取 环跳 、阳陵泉、 丰隆 、 绝骨 。...
拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。 拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。想减那里就减那里。拔罐减肥不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。而且能够根据 肥胖 的位置选择啊是穴，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，也就是人们通常所说的”想减哪...
练功偏差，就是在练气功的过程中，出现偏离正常的现象，甚至发展到不能自控的地步，造成精神、机体的痛苦，影响生活、生产和工作，甚或造成 卧床不起 ，精神失常等严重状态。 对此医务人员必须认真对待，加以重视，及时予以指导和纠偏治疗。据１984年本人外气纠偏的效果来看，在68例中痊愈53例，好转１0例，无效5例。只要抓紧时机及时指导患者正确练功，并对其施以纠偏治疗，...
...加平掌式，用震颤手法向 肝俞 、 章门 、 期门 发气11息；再用推引手法顺 足厥阴肝经 与 足少阳胆经 向下肢导引，使气机平衡。 （二） 气功 针刺：将 毫针 刺入膻中、 内关 、 合谷 、肺俞。然后以龙含式或雀嘴式，用推拉旋手法导引气机，使各针体气感平衡。 （三）辅助练功： 1．摩胸“呬”字功：患者站立或平坐。叩齿36次，搅津3咽，送入两肺之中，再送入周...
... 发气12息。再以平掌式，用推拉手法向命门发气24息。 3．以平掌式，用推拉旋引手法向命门、 丹田 穴发气24息，并左旋 导气 。 （二） 气功 针刺：将 毫针 刺入中极、关元、 三阴交 ， 足三里穴 。以龙含式，用推旋引手法发气，使各穴气感平衡。 （三）辅助练功： 1．铁裆功： （1）推腹：仰卧位，两手重叠自 剑突 向 耻骨联合 推36次。 （2）分腹 阴...
...肾虚腰痛者，加平掌式，用震颤手法于肾俞、 志室 、命门、 丹田 发气各14息；外伤腰痛者，加平掌式，用震颤手法向阿是穴发气28息。 （二） 气功 针刺：将 毫针 刺入肾俞、阿是穴、大肠俞、委中，以龙含式，用推拉旋手法发气，导引 经气 ，使各穴气感平衡。 （三）辅助练功： 1．运腰强筋：两手叉腰，以腰部为轴，向左旋转36圈，再向右旋转36圈。 2．捶腰骶：以双...
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