...采用气功减肥方法原则上有整体与局部相结合、静功与动功相结合两方面。锻炼的方法有放松功、强壮功的锻炼，动功的锻炼方法如五禽戏、八段锦、易筋经及太极拳等均有很好的健身健美减肥作用。 一、放松功 放松功是静功的一种。它是通过有步骤、有节奏地注意...
...练气功有哪些益处？ “有病治病，无病强身”，这是前人对气功作用的总结概括。近年来随着气功的广泛传播，数百万人的练功实践进一步证实前人对气功防病与治病作用的总结概括。下面介绍一下练气功对健康者的益处。 1、预防保健：《黄帝内经》讲：“正气...
...反映疾病信息的途径。 四是调节机能平衡：当人体发生疾病时，便会出现气血不和及阴阳偏盛偏衰的病理状态。用针灸、推拿、气功等治疗方法，在相关穴位上施以一定的刺激量，即可激发和增强经络的自动调节和控制机能，纠正气血阴阳的失调状态。 经络病变的类型 ...
...气功养生 现代“气功”一词包括了古代的“吐纳”、“导引”、“存神”、“静功”、“动功”、“内功”、“外功”、“修练”、“打坐”、“入定”、“坐禅”、“静坐养生”、“修身养性”、“呼吸养生”等等，甚至太极拳等某些武术，只要以内功为基础，都属...
...人体是一个有机的整体，各脏腑组织之间以经络的联系为通道，而经络能够运行全身气血并传导信息，使脏腑组织之间形成一个非常协调统一的整体。 这种整体性除在解剖结构上得到一定体现外，主要是生理上相互依存、相互协同、相互制约，共同维持整个机体复杂的...
...和辅药的关系；具体药方如何配伍，应由医生根据病情辨证而定。...
...气功是利用深呼吸和有意控制意念使精神安定下来以进行保健和治病的一种方法。 【气功】 是利用深呼吸（古代所谓“吐纳”，即“吐故纳新”的简称）和有意控制意念使精神安定下来以进行保健（即所谓“养生”）和治病的一种方法。其中用于治疗目的的，也称“...
...环境所产生的说法不同而已。有什么能超越天、地的呢？人在天地之间安身立命，即受天地的作用影响，中医的天干、地支之说亦衍自宗教道家之说也。气功亦是宗教的延伸，以修炼者的气，引伸他人之气，使身体的气产生共振、共鸣而加强经络的活动将疾病排除，即十二...
...模式混乱、练功动作不自主，以及鬼神附体感等。但这与精神分裂症病人不同，这类患者大都有自知力，认识到这是气功出偏，迫切要求纠正或治疗，疗效也较好。 3、情感性精神障碍：情感障碍是指严重的心境或情感方面的障碍，导致行为上的变化，出现躁狂症和抑郁症...
...20世纪80年代，群众性的气功锻炼活动风靡于世界的东方，而且正向全球荡漾，它那巨大的生命力冲击了各个科学领域。医疗气功是中医学的一项重要的保健和医疗手段，外气疗法则是气功中的一枝奇葩。气功外气治疗疾病的奇特效果，深受广大患者的欢迎。气功...
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