...不喝啤酒者的2.5倍;每天喝烈性酒两杯(酒精含量15克)以上的人,罹患痛风的危险是常人的1.6倍,而喝红酒没有什么影响。 研究负责人说,这一结果表明,啤酒及烈性酒中某种尚未确定的非酒精物质可能导致痛风。现有科研成果表明,当食品及饮料中含有一...
...名男女进行实验,他让每人在每天下午3时吃一块重半盎司(约合25克)含热量约为260卡的巧克力糖,结果这些人在办事效率、速度、准确性、记忆力和精神集中等方面都提高了20%。 ...
...餐。 2、服用维生素 许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质钙、钾及镁之后,很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质,最好是含钙及镁并且剂量低的,一天可服用数次。 3、少食含咖啡因的食物 咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因,会使你神经紧张,...
...最先想到的肯定是用咖啡或茶来提神。咖啡能刺激中枢神经,并延长脑部清醒的时间,还可以促进代谢功能,消除疲劳。因此,熬夜看球的人为了提神,适量喝一些咖啡是可以的,但每天最好不要超过4杯。 喝茶比喝咖啡更为适合。人在疲倦时喝上一杯热茶,顿觉精神...
...美国匹兹堡大学的科学家正在寻找更多的证据证明他们最近发现的一种病毒是导致梅克尔细胞癌的原因。梅克尔细胞癌是一种具有侵蚀性和致命性的皮肤癌。 发表在早期美国《国家科学院会议录》在线版上的这项研究结果否定了梅克尔细胞多瘤病毒(MCV)是感染...
...人员针对哥斯达黎加的民众进行研究,以了解505名心脏病发作存活者及522名健康民众之间的生活习惯差异。结果显示,与每周只睡一次午觉(少于60分钟)的人相对照,喜欢睡午觉的人(每天睡上90分钟)心脏病发作比例整整高出50%,显示出经常睡午觉的...
...之后,世界上的皮肤癌将减少1/3;其次,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。 B) 不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性...
...新陈代谢速度就不会太低。每隔3-4个小时就要让自己摄入能量。 你拒绝咖啡因 咖啡因对你的神经系统有很好的刺激作用,所以你的新陈代谢功能会被激活。一杯咖啡和一杯茶都是很好的咖啡因来源。据调查,一杯茶可以提高新陈代谢速度12%。另外,茶里面含有的...
...咖啡具有特殊的风味与魅力,很容易令人上瘾,而许多人也视咖啡为一种气氛与浪漫的代表。请问你喜欢在那里喝咖啡? 1.欧洲风味的露天咖啡座 2.舒适的家中客厅 3.高贵豪华的大饭店 4.温暖雅致的咖啡厅 5.像麦当劳一样的快餐店 √ 欧洲风味的...
...食物或汤里摄取到300-400cc的水。因此,扣除三餐中由食物摄取的1000-1200cc水分,我们每天只要再喝1000-1200cc开水,平均上午2杯、下午2杯,也就足够了。专家认为,喝水的总原则是:一天不能少于500cc,但也不要超过...
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