...患神经管的危险减少50%～70%。 爸爸妈妈一起补 孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意，并不确定自己怀孕了，可能会错过补充叶酸的最佳时机。 有专家建议，可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸，以防止小宝宝来“报到”时，自己还没做好...
...维生素是维持人体正常生理活动所必需的物质，它们不能在体内合成或合成的量不足，故必须由外界供应。 无论是人乳还是牛乳都含有大量的维生素A和少量的维生素D。 两种乳汁所含维生素A及B族维生素均能满足生理需要，但维生素D和C不能满足需要，尤其是...
...寄生虫病、肠息肉、肛裂等，以及慢性腹泻、反复感染均会造成铁的吸收障碍而发生贫血。 那么，该如何预防呢？这里可提供以下办法，供参考。 第一，提倡母乳喂养 因母乳中铁的生物利用率和吸收率均高于牛奶；４个月后应添加蛋黄、肝泥、肉末、豆粉、煮烂的菜叶...
...荷叶粥、绿豆粥、赤豆莲子粥之类的。 蔬菜、水果/沙拉 宝宝不想吃饭，不吃就不吃呗，吃蔬菜，吃水果吧，加一点沙拉酱，酸酸的，甜甜的，很开胃的哦！天热出汗多，也正好趁机补充水分；再者，蔬菜水果中的维生素C和维生素K，也是宝宝食物中不可获缺的营养...
...与记忆“黏合”起来。 母乳喂养宝宝视力好 母乳喂养有可能降低宝宝戴眼镜的可能性。研究者比较了母乳喂养与配方奶喂养的宝宝，发现母乳喂养的宝宝在10～12岁患的可能性相对要低。斯通和他的新加坡国立大学的同事对797名10～12岁的儿童进行了测试...
... 1．做好孕妇乳母保健工作，怀孕期间就应注意生活起居的调养，多到室外活动，多晒太阳。进食富含维生素D及矿物质的食物，如骨头场、动物肝脏。分娩前3个月应口服维生素D及钙剂。 2．提倡母乳喂养。母乳中含维生素D虽不多，但钙磷比例恰当，容易吸收。...
...宝宝心肺功能的增强、免疫系统的提高都源于饮食中营养的摄取，蛋白质、维生素、微量元素都是不可缺少的组成。研究发现，儿童哮喘病发病率增加与蔬菜、牛奶、维生素e和矿物质摄入不足有关。 ·方法： 在饮食中要给宝宝摄取足够的维生素和无机盐。富含维生素c...
...月经是女性在每个月必经的特殊时期，它会陪伴女性度过大半生，会帮我们进行新陈代谢，延缓衰老。但它也会为我们带来一些麻烦，例如经前期综合征。经前期综合征普遍困扰着育龄期女性。美国相关研究指出，维生素D和钙质能缓解经前期综合征。 90%的...
...视觉记忆依赖大脑视觉系统对物体相关特征进行编码和恢复，以便日后可以重新记起。这种记忆是日常生活的一部分。研究者发现，宝宝们很费力记住的事物，却能通过具体的语言指导很轻松地与记忆“黏合”起来。 母乳喂养宝宝视力好 母乳喂养有可能降低宝宝戴眼镜的...
...视觉记忆依赖大脑视觉系统对物体相关特征进行编码和恢复，以便日后可以重新记起。这种记忆是日常生活的一部分。研究者发现，宝宝们很费力记住的事物，却能通过具体的语言指导很轻松地与记忆“黏合”起来。 母乳喂养宝宝视力好 母乳喂养有可能降低宝宝戴眼镜...
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