穴位埋线减肥疗法_埋线减肥_【中医宝典】

...生的生理、物理及生化刺激可长达15至30天或更久,使人体局部微循环在这种良性刺激下不断得以调整和修复。 何谓穴位埋线疗法?它是在传统的“针灸减肥”基础上改良和发展的,过去的针灸减肥法是以小钢针来针灸穴位,而“穴位埋线法”是以线代针,将可被人体吸收的一种“生物蛋白线”,利用特殊的针具埋入穴道,透过穴道调整体内的内分泌、神经系统及新陈代谢,来达到减肥目的。植入人...

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怎样正确进行视力检查_【中医宝典】

...的字符时,则要辨认医生的手指数;若手指在眼前仍不能辨认时,再测手有无摆动;若不能辨认眼前手摆动时,就需要在暗室检查有无光感了。 检查近视力的方法与检查远视力的方法相似,检查距离为30厘米。若在30厘米处辨认不清字符,可将视力表移近或移远,直至辨认清楚为止。记录方法为:近视力/距离。如1.0/30厘米。 视力检查中需要注意的事项如下:视力表应在光线充足或照明良...

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脑卒中正确的应急措施_【中医宝典】

掌握正确的应急措施对减少合并症,维持生命体征,防止病情加重,争取时间,进一步救治是十分重要的。发生脑卒中后该采取什么应急措施? (1)保持镇静,给病人以精神安慰。 (2)初步判断为脑卒中后,应使病人仰卧,头肩部稍垫高,头偏向一侧,防止痰液或呕吐物回流吸入气管造成窒息。如果病人口鼻中有呕吐物阻塞,应设法抠出,保持呼吸道通畅。 (3)使病人平卧,解开病人领口纽扣...

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你会正确呼吸吗?_【中医宝典】

在不久前举办的天津市科技周期间,负责现场咨询的医学专家指出,呼吸虽然是一件非常自然的事情,但很多人未必会正确呼吸。而且有关健康调查数据表明,半数以上的人呼吸方式不健康。 有关专家指出,典型的不健康呼吸方式表现为:呼吸过于浅短,吸入的新鲜空气还没来得及到达肺叶下端的肺泡,就已经被呼出。这种现象在冬季尤为突出,因为人们长时间待在空气几乎不流通的室内,吸入的氧气不...

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警惕针灸减肥的误区_针灸减肥_【中医宝典】

一些美容院、减肥中心的失实宣传,过于神话了针灸的作用,还存在不少对针灸减肥的错误认识,这对减肥治疗反而不利。 误区一 效果每日可见 减肥不是减重,而是减脂肪,针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多,一般脂肪含量也就特别多,针灸减肥的效果越明显。 有的人本身超重不严重,因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关,一些局部减肥如腹部减肥,效果明...

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中药减肥方_中药减肥_【中医宝典】

...往往会造成 气滞血瘀 、内分泌紊乱而形成郁胀型 肥胖症 。 《灵枢·本神篇》云:“忧愁者,气闭塞而不行。”“气为血之帅”,气滞则血瘀。 小儿减肥方 厚朴花 、 代代花 、 枳壳 、炒 苍术 各30克, 小茴香 、 大黄 各150克, 樟脑 30克(后入)。 制法 先将前6味煎煮,提取物烘干研细成粉,再加入 樟脑 共研极细粉,装入薄布内,制成6×6厘米的药蕊,...

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气功能够有效减肥_气功减肥_【中医宝典】

气功减肥 古人早已有认识,而且在今日,气功锻炼除了防病治病,强健体质外,确实亦有减肥作用。那么气功是通过怎样的机理来减肥的呢? 气功减肥古人早已有认识,而且在今日,气功锻炼除了防病治病,强健体质外,确实亦有减肥作用。那么气功是通过怎样的机理来减肥的呢? 气功是通过练功者发挥其主观能动作用,发挥人体潜力,通过调身(姿势)、调心(意念)、调息(呼吸)的功夫,锻炼...

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中医针灸减肥_中医针灸减肥_【中医宝典】

");//--> ●针灸是通过作用穴位达到抑制食欲 针灸减肥算是一种操作简便、安全、可靠的物理疗法。应用针灸减肥,其机理主要是通过针灸作用相关穴位,从而调节“下丘脑一垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两大系统,调节人体内分泌和脂质代谢,达到减肥的目的。日前临床多采用耳穴埋针法和中药埋针压法,通常需要隔天一次,10天一个疗程,一般以3个疗程为宜。 在接受针灸...

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常见减肥气功--辟谷减肥功_气功减肥_【中医宝典】

辟谷减肥功,姿势不限,以舒适为度,舌舐上腭,两眼微闭,全身放松,并排除杂念。 (1)姿势不限,以舒适为度,舌舐上腭,两眼微闭,全身放松,并排除杂念。 (2)用口一连吞服三口气,同时提肛,提阴部,意想气人丹田,闭气片刻,用口呼出。每次吞服200口气,逐渐增加到每次500一1000口气。 (3)练功时间,凌晨3—5时或饭前练功最佳。开始练20分钟,以后逐渐增加,...

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选用OTC中成药需知药知己_【中医宝典】

...原则。 第一,问问自己是否了解自身的健康问题,属不属于自我药疗的范围。 第二,所购药品是否对症。 第三,是否读懂了药品说明书的内容,了解服药方法、禁忌以及注意事项。 第四,所购药品是否合格,一定要认准OTC标志。 消费者可用OTC药品进行自我药疗的疾病包括一般疼痛、皮炎、牙龈炎、感冒、失眠等能够自我判断的轻微病症以及经过确诊后的慢性病。如果您的健康问题不属于...

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