...酒糊为丸，如梧桐子大。每服30-50丸，空心用好酒送下，间服小续命汤佐之。【临床应用】风疾丞相史史深，节宣不谨，遂染风邪，手足拘挛，不堪跪拜，病越十年。饮此酒及1升，便手可梳头，2升手足屈伸有力，3升语言舒畅，行履如故，4升四肢通暖，5升百...
...揉太阳穴每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，可以大为减轻。 梳摩痛点将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速按摩，每次梳摩100个来回，...
...庄氏集 穴灸小儿二十四种 法∶第一 ，牙关紧，口不开，灸耳门相对一寸，七壮，穴在直耳门近眼。第二鬼 ，手脚冷，眼不转睛，口中乱道，灸大拇指后纹，每指七壮，在大指节上。第三獐 ，浑身壮热，两手如梳头，啼哭声促，灸两手心及项前一寸，各二七壮。...
...治小儿二十四种 法。第一 。牙关紧。口不开。灸耳门相对一寸七壮。穴在直耳门近眼。第二鬼 。手脐冷。眼不转睛。口中乱道。灸大拇指后纹每七壮。在大指节上。第三獐 。浑身壮热。两手如梳头。啼哭声促。灸两手心。及顶前一寸。各灸二七壮。第四牛 。弄...
...时间与双休日要根据自己的爱好和特长，寄情趣于一技之长，以乐促健康。 常梳头 每日至少要梳头两次，每次60余梳，可明目、清脑、祛风、活血，增进肾功能，防脱发，促进头部血液循环。经常坚持必然受益。 常擦面 每次洗脸后，用双手擦面部10余次，按摩与...
...庄氏集 穴灸小儿二十四种 法∶第一 ，牙关紧，口不开，灸耳门相对一寸，七壮，穴在直耳门近眼。第二鬼 ，手脚冷，眼不转睛，口中乱道，灸大拇指后纹，每指七壮，在大指节上。第三獐 ，浑身壮热，两手如梳头，啼哭声促，灸两手心及项前一寸，各二七壮。...
...治小儿二十四种 法。第一 。牙关紧。口不开。灸耳门相对一寸七壮。穴在直耳门近眼。第二鬼 。手脐冷。眼不转睛。口中乱道。灸大拇指后纹每七壮。在大指节上。第三獐 。浑身壮热。两手如梳头。啼哭声促。灸两手心。及顶前一寸。各灸二七壮。第四牛 。弄...
...发多梳能明目祛风。”梳头祛风还得从人脑后的风池、风府穴说起。风府穴位于脑后发际正中直上1寸处，它是脑部最薄弱易受邪之处。 由于风府穴位于总督一身阳气的督脉上，所以风邪从此处进入首先损害的是体内阳气，轻则使人头痛、恶寒、脖子僵硬，重则引发中风...
...慢性病具治疗作用。捶背手法要均匀，着力要有弹性，轻拍轻叩，每分钟60~100下，每日1~2次。每次捶背时间30~50分钟，以上下轻轻叩打为宜。严重心脏病者，捶背须谨慎。 经常梳发脑神通。孙思邈说：“梳头可以使身体愉泽，面色光辉，鬓毛润泽，耳目...
...地汲取了中国传统养生之道的文化营养，在他本身的战斗一生经历中，他对健康、体育锻炼、保健、人的寿命、人的生死等都有自己独特的见解。 坚持体育锻炼 毛泽东一生坚持体操、散步、跳舞、爬山、外出巡视、远途旅行、游泳、梳头、按摩、擦澡、书法等健身锻炼...
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