...较高。一些蔬菜如卷心菜、菠菜、莴苣、绿豆芽、油菜中均富含叶黄素，一些黄橙色水果如芒果、木瓜、桃子、南瓜等也均富含叶黄素。因此，叶黄素现在虽然是一种新开发的食品添加剂，但却一直存在于人类比较熟悉且赖以生存的蔬菜、水果之中，其各种保健功能早已“...
...等富含钙；蛋黄、肉类、动物肝脏以及其他内脏、蛋黄、谷类、深绿色蔬菜、桃子、杏仁、葡萄干和贝类等富含铁；具有增强免疫力功效的维他命C还存在于草莓、绿色蔬菜、花椰菜和白菜等中。 准妈妈怎么用中医美容 C.“食补派”不可小觑微量元素 “食补和药补...
...少脂食物 在服用驱虫药后应该多喝水，多吃含植物纤维素的食物。因为水和植物纤维能加强肠道蠕动，促进排便，及时把被药物杀死或麻痹的虫体连同粪便一起排出。含纤维素高的食物有谷类、坚果、新鲜蔬菜及水果，如芹菜、韭菜、菠菜、香蕉、桃子、草莓等；少吃...
...、痛经等。易出血、肿块、中风、得冠心病等。不耐风寒。 饮食调理：要做好护暖工作。要多吃活血的食物，如荠菜、佛手、黑木耳、洋葱、藕、桃子、栗子等。 食谱推荐：鲤鱼赤豆汤。 气郁体质 瘦人居多，性格内向不稳定，长期情致不畅，敏感脆弱。发病倾向为...
...，以满足人体的代谢需要。同时，多食一些夏令蔬菜如生菜、黄瓜、西红柿等，以及新鲜水果如桃子、杏、西瓜、甜瓜等，可补充水分，又能满足身体营养之需。 午睡不宜过长 午睡时间过长，脑内血流相对减少，会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。...
...，滋阴益气为辅。具有这类功效的常见食物有炒大麦粉、菠菜、藕、茭白、西瓜、甜瓜、菜瓜、桃子、柠檬、苹果、葡萄、椰子、橙子、柚子、柑、甘蔗、绿豆、番茄、竹笋、黄瓜、胡萝卜、枸杞苗、豆腐、滑菜（冬葵）、鹅肉、白鸭肉、鸡蛋、牛奶等。另外，桑葚、莲子...
...，许久睡不着，心里一件一件的事，想个不了，听得更鼓已敲二更四点，这才缓缓睡去。觉到在一花园，顶后一层开了满阶的芙蓉花，前面有一排桃花树挡住，桃树迎面两只通红的桃子，后面一只碧绿的桃子。我心里想去采芙蓉花，刚一升上花台，脚立不住，连忙将手攀住...
...皂角 蜀葵子 鼠李（图） 鼠尾粟 丝瓜子 菘菜 松球 松子仁 酥 酸角 酸模（图） 酸模叶 锁阳（图） 塌菜 塔黄 桃花 桃仁（图） 桃子 獭肉 藤商陆 天冬（图） 天门冬（图） 天茄子 天仙果 甜杏仁 铁线莲（图） 醍醐 土大黄（图） 土瓜...
...杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血...
... 如小麦、玉米、荞麦和谷类等。面包师哮喘（Baker's asthma）即与接触小麦粉有关。此外，面粉中的螨类也是引起呼吸道过敏的重要原因。 7.水果和坚果类 桃子、苹果、橘子、杏、菠萝和草莓以及核桃、开心果、榛子和松子等坚果类的果仁。 8...
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