...人老视力下降是自然规律。但若自觉进行自我养目护眼，即使年事已高，仍能眼清目明。现将老人自我养目法介绍如下： 1.养目。目为肝之窍，养肝目才明。用熟地、制首乌、决明子、五味子、肉苁蓉各20克，泡茶常饮，具有明目之效。平时多吃含维生素和...
...药养 对于眼睛疲劳、近视等症状，中医多以定志丸及杞菊菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。 水养 眼睛喜凉怕热，若心火、肝火过盛，就会长眼垢、发干、红肿、充血，经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。茶水熏眼对保护...
...强调在养生过程中要符合自然规律，不可违背自然规律。同时也要重视人与社会的统一协调。正如《黄帝内经》主张：“上知天文，下知地理，中知人事，可以长久。” 2．形神兼养：在养生过程中既要注重形体养护，更要重视精神心理方面调摄，所谓形神兼养、守神全形...
...目录 《杂病源流犀烛》养金汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《杂病源流犀烛》：养金汤【处方】生地 阿胶 杏仁 知母 沙参 麦冬 桑皮 白蜜【功能主治】润肺清火。治水涸火炎，肺金受克，咽喉燥痛。【用法用量】水煎服。【摘录】《杂病源流犀烛》卷...
...《太平惠民和剂局方》纯阳真人养脏汤治大人、小儿肠胃虚弱，冷热不调，脏腑受寒，下痢赤白，或便脓血 后重，脐腹 痛，日夜无度，胸膈痞闷，胁肋胀满，全不思食，及治脱肛 诸药不效者，并皆治之。人参 当归（去芦） 白朮（焙，各六钱） 肉豆蔻（面裹，...
...《是斋百一选方》养婆汤治脾胃虚损，脏腑泄泻，不进饮食，大有神效。韩 子髦方。川乌（炮，去皮脐） 梓朴（去粗皮，姜汁制） 干姜（炮，各等分） 甘草（炙，减半之）上为粗末，每服四大钱，水一盏半，生姜五片，枣二枚，煎至八分，食空服，看病证紧慢...
...治虚劳，轻身益气，令人有力，一切痈疽永不发方。枸杞三十斤锉，叶生至未落可用茎，叶落至未生可用根，以水一石，煮取五斗，去滓淀，将滓更入釜与水根据前，煮取五斗，并前澄清去淀，釜中煎，取二斗许，更入小铜锅子煎如饧止，或器盛。重汤煮更好。每日旦服...
...之本。经常用一只手在前按摩下丹田、关元穴、同时一只手在后按摩命门穴、腰阳穴。因这几个穴位有助于养肾。常吃一些核桃、枸杞、黑豆、芝麻以保肾。经常叩齿，常吞“琼浆玉液”，排小便时尽量前脚趾用力着地并咬住牙齿，以助保肾气。此外，还要注意六腑养生。...
...爪，剖开背脊，抽去头颈骨留皮，下开水锅内氽一下取出，洗净血秽。将鸡腹向下放在汤碗内，加入料酒、味精、精盐、清汤、山药、枸杞，将香菇、笋片、火腿片铺在鸡面上，上展蒸2小时左右，待鸡酥烂时取出即成。效用说明：补肝肾，益精血，健脾胃。适宜于头晕、...
...枸杞浓缩汁和味精调成汁。锅置于火上，放入植物油烧至六成热，把虾段、葱段放入锅内，炸至外皮已脆，浮起呈金黄色时，倒在漏勺内滤去油。原锅留底油烧热。倒入炸好的虾段，烹入兑好的汁及熟枸杞子，颠翻几下，淋入香油、米醋即成。效用说明：适宜于体虚乏力、...
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