...坦桑尼亚1080名感染有艾滋病病毒的孕妇进行了跟踪研究。这些妇女每天服用一定剂量的维生素B、C、E，5年后，她们的发病率比普通女性艾滋病病毒感染者低50％左右。 研究发现，抑制艾滋病恶化的维生素日需量是一般情况的6倍，但科学家们还不确定维生素是...
...来补充维生素A，而杏脯及小麦胚芽可以补充维生素B。由于酸性的食物会刺激口腔溃疡，因此应该尽量避免进食，如菠萝、蕃茄、橙等蔬果。 4、虚胖的腹部饭后吃水果是许多人的习惯，可是这个习惯将会让你的腹部膨胀，造成讨厌的“肚腩”。由于进食水果的消化...
...“绿色人流，八分钟完成手术，即做即走，不用住院！”“简单得像老朋友悄然来访”“摆脱意外怀孕的烦恼，只需睡上一小觉。特别简单，格外轻松！”“超导无痛让你悄悄流！”……无痛人流真的无伤害吗? 无痛人流不等于无伤害 所有这些有关人流的广告词似乎...
...服用。到底哪种说法正确呢？记者采访了北京军区总医院内分泌科副主任刘福平和中国医学科学院阜外心血管病医院心内科主任医师顼志敏。 刘福平教授告诉记者，英国不久前做过一项心脏保护实验，用两组中老年人群做对比。一组服用维生素E和维生素C，另一组服用...
...煲，把握好食物生熟的火候。 祸患二：导致维生素C流失 症状：易感冒、伤口愈合慢、皮下易出血、消化不良。 补救：多吃橘子、橙子、柚子、红枣、草莓、山楂等水果，豆芽、西红柿、柿椒、洋白菜、鲜藕等蔬菜。 祸患三：导致骨质疏松 症状：骨密度低。 ...
...白领丽人工作及社交活动都十分频繁。所以就更应注意做好日常膳食调理工作。 健脑饮食： 首先，应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物； 其次，多食些富含维生素C的食物，如水果、蔬菜和豆类等； 再次，适当补充含磷脂的食物如蛋黄、肉、鱼、白菜、大豆和...
...。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议。 而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、...
...维生素和维生素C正确使用必要的，因为它也发挥了氨基酸形成的作用，维生素A缺乏可导致抑郁的神经递质血清素从低层次和去甲肾上腺素引起的。锰也有助于稳定血糖和防止低血糖的情绪波动。 •钾：耗竭常与抑郁症,虚弱和疲劳。...
...与蛋白质代谢有关，与Bl一同补充，再搭配运动可强化肌肉，以避免减肥过程中连肌肉也减掉了；维生素B12则可以促进新陈代谢，提高脂肪、醣类、蛋白质的代谢利用率。 另外，在减肥过程中，要摄入大量的水分，这容易造成维生素C和维生素B（B族维生素易...
...了跟踪研究。这些妇女每天服用一定剂量的维生素B、维生素C和维生素E，5年后，她们的发病率比普通女性HIV感染者低50％左右。 研究发现，抑制艾滋病恶化的维生素日需量是常规剂量的6倍，但科学家们还不能确定维生素抑制艾滋病病情发展的原因，大部分...
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