更年期是卵巢功能逐渐衰退到最后消失的一个过渡时期，其中以 绝经 的表现最为突出。绝经年龄因人而异，一般在45岁～52岁之间。部分妇女在绝经前可有月经周期逐渐延长，经血量渐减少，最后完全停止。有时可先有不规则 阴道出血 ，以后月经停止。在绝经前后或因手术、放射治疗破坏卵巢功能而绝经的，可出现一系列以 植物神经功能紊乱 为主的征候群，称为 更年期综合征 ，少数妇...
一、更年期的生理和心理特点 更年期标志着中年向老年过渡。女性一般在47岁至52岁左右开始， 绝经 后2至3年。男性比女性晚10年左右。这个阶段是生理和心理上较明显地呈现衰老过程的一个起点，是一生中变化比较剧烈的时期，所以被称为“多事之秋”。 更年期主要的生理、心理变化是大脑功能在某些方面开始衰退，内分泌系统功能下降，卵巢和睾丸分泌减少。由于性腺和神经系统之间...
一般在绝经过渡期月经紊乱时，更年期症状就已经开始出现，可持续至绝经后2～3年，仅少数人到绝经5～10年后症状才能减轻或消失。常见月经紊乱、烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠、头晕健忘、精神抑郁、情志异常、胸闷善叹息、咽喉异物感、浮肿、大便溏薄、皮肤瘙痒，或有蚁行感等异常感觉，中医称为绝经前后诸症或经断前后诸症。本质是内分泌的变化。更年期症状使患者饱受精神上的痛苦，...
一个人生活环境的好坏与身心健康有着非常密切的关系，尤其是处于更年期的人们，更需要有优美、舒适、洁净的生活环境，否则会对身心健康带来不良影响。 人的心理是极其敏感的，客观世界的微小变化都能引起它的反应 ......
更年期为 绝经 前后的一段时期，有的认为是生殖旺盛时期到绝经期的过渡时期。总之此时肾气渐衰， 天癸 将竭，冲任二脉虚损，失去生殖功能。此时人体阴衰阳盛，阴阳失调，出现一系列不适的自觉症状，如 头晕 耳鸣 、 心悸 失眠 、烦躁易怒、烘 热汗 出等。为了使妇女顺利度过这一时期，应注意以下几方面的调护。 1．广宣传，多关怀广泛宣传更年期卫生知识，使更年期妇女消除...
女人到了更年期，身体上各方面都出现衰老的迹象。而且抵抗能力也极具的有所下降，因此她们在饮食方面是更加不能忽视营养的调节补充。中医认为 更年期综合征 是肾气不足， 天癸 衰少，以至阴阳平衡失调造成。因此在治疗时，以补肾气、调整阴阳为主要方法。 女性更年期食疗六大秘方 赤豆 薏苡仁 红枣 粥 【食材】 赤小豆 、薏 苡仁 、 粳米 各30克，红枣10枚，每日熬粥...
...加上由于雌激素分泌减少，骨失去保护，很容易发生 骨质疏松症 。 这些症状会降低妇女的生活质量，并给家庭增添不稳定因素。怎样让朋友们平稳地度过更年期?在医生指导下使用下面这些药物，相信会有所帮助。 1.西药(雌激素补充剂) 利维爱 选用点评： 妇女进入更年期，之所以会产生一系列不适症状，雌激素分泌减少是主要原因。利维爱是一种新型雌激素，可补充更年期妇女体内雌激...
网友：我妻子今年46岁，身体状况还好，脾气有些变化，可能是到了更年期的原因，这些我都能理解。但是，她的性欲没有下降，反比以往还要强，有时我觉得自己不能满足地。这是什么原因呢？ 小黄：你的担心很有代表性，许多人也如你一样提出相同的问题。人的性欲不仅受到生理因素的影响，更大程度上还要受到文化观念，心理因素等控制。在性主要为生殖服务的文化中，女性到了更年期则无法使...
讲好个人卫生是预防疾病发生的重要措施，进入更年期的人们，尤需讲好个人卫生。主要的有以下几个方面。 (1)阴部卫生：进入更年期以后，洗澡次数不宜太多，但外阴部和肛门清洗一天也不要少。因为更年期性激素分泌减少，外生殖器官萎缩，局部抵抗力明显下降，如果不注意卫生常可引起外阴部感染。一般要求每晚睡前用清水或1/5000高锰酸钾冲洗外阴，并更换内裤 ......
发生在４５～５０岁更年期妇女。常见症状有阵发性 潮热 ，即突然感到 发热 ，涌向颈部及面部，然后出汗 畏寒 ，时冷时热感到十分难受。可伴有 胸闷 、 心悸 、 眩晕 等症状。情绪不稳定， 易激动 ， 紧张 ，记忆力减退，失眼，多虑， 抑郁 ，神经过敏，好哭等。有时感觉异常，皮肤麻木、 瘙痒 ，或 关节疼痛 。月经紊乱，量可多可少，直至 闭经 。发现血压不稳定...
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