...唾液分泌减少，口腔自洁作用减弱，还容易发生口腔粘膜疾病，如口腔粘膜干燥、复发性粘膜溃疡、口腔扁平苔藓等。另外，更年期妇女的内分泌存在障碍，也容易引起口腔粘膜感觉异常。出现后舌粘膜烧灼感，或出现牙龈炎症加重等症状。 处于更年期前后的妇女，要...
...第四，坚持适当的体育锻炼：中年人，尤其是中年知识分子最大的问题是脑力劳动过多、体力活动过少。而体育活动能增强体质，使人精神爽朗，是缩短更年期、减轻各种不适症状的有效措施。在进入中年期后，要根据自己的身体条年，选择合适的运动项目，并做到...
...更年期综合症病因 更年期综合症常识 更年期综合症检查 更年期综合症饮食 更年期综合症预防 更年期综合症症状 更年期综合症治疗 ...
...膝关节部位皮肤增厚。冬季加重，夏季缓解。发生龟裂或继发感染时因疼痛致活动不便。病程慢性。可伴高血压、神经性皮炎、女阴瘙痒或甲状腺功能减退等。 更年期女性在掌跖部位发生的角化性损害，一般可作出诊断。...
...脑垂体促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素、促性腺激素及血中性激素水平皆增高，于是导致内分泌紊乱，表现出许多不适症状，即所谓更年期综合征。更年期综合征的社会意义在于及早发现和治疗更年期综合征，可以帮助人们顺利地渡过更年期，减少夫妻之间因更年期不适...
...压力，很容易使这种障碍进一步恶化，上升为更年期抑郁症。许大夫认为，因为社会地位、责任的不同，来自社会、工作、家庭的压力让男性的心理负担过重。而一些外在的影响，比如生病、下岗等突发事件，如果自己控制不好，都会导致更年期抑郁症。 许大夫说，虽然...
...的宣传，帮助他们了解妇女更年期可能出现的症状，在一旦出现某些神经功能失调症状时，应给予关怀、安慰、鼓励和同情。 9、更年期妇女最好半年至1年进行1次体格检查，包括妇科检查和防癌检查，有选择地做内分泌检查。医疗保健人员应向更年期妇女提供优质...
...低脂肪饮食。此外，专家认为，患上了更年期综合症的女性，饮食上除了要三“低”，还要多多摄取蛋白质、维生素、碳水化合物、维生素和矿物质。尤其是豆制品，多吃可以帮助改善更年期症状。 2.心态要摆正。面对更年期综合症的来势汹汹，很多女性往往表现得...
...应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹。很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。 2、雌激素减少，内分泌变化所致。由于卵巢功能衰退，雌激素减少，女性出现心悸...
...躯体及精神心理症状。更年期开始因个人、环境、气候、地域、种族、营养等不同而有差异。早的开始于40岁，一般约在45岁左右开始，持续时间短则2～3年，长则8～12年不等。 罗颂平说，此病的中医病机是肾虚，阴阳平衡失调。肾主生殖，通过调整肾阴阳...
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