当女子到了绝经期前后，常常会出现一系列症候群，西医称之为更年期综合症，又叫绝经期症候群，中国传统医学称之为“经断前后诸症”。妇女一般在45~55岁左右的绝经前后，由于肾气渐衰，天癸将竭，冲任二脉气血亏虚，以致阴阳失衡，脏腑功能失调，呈现出了一系列错综复杂的症状。 宜忌原则 妇女更年期的表现复杂，诸如月经紊乱，行经或先或后，或多或少；或烦躁不安，面部烘热潮红，...
...没有任何预兆的情况下，突然感到自己的皮肤一下子像着了火一样地烫，脸烧得通红，因此闹得惶恐不安。到医院检查，也没有发现器质性病变，医生只是说与更年期有关，属于更年期潮热。 四五十岁的中年妇女常会发生不以意志为转移的身体变化，大多数妇女在绝经期有潮热症状，有些妇女在 35岁时或更早的时候就出现这种现象。潮热通常仅是一种轻度不适感，只是在房间里觉得闷热而已。然而有...
更年期是女性一生中重要的转折阶段，这一时期身体内外环境会出现一系列变化：在身体内部，卵巢功能逐步走向衰退，体内激素水平下降，身体多方面受到影响，如出现骨质疏松等；在外部，女性面临退休转折，加上孩子多在此时离开家庭独立生活，妇女在心理上需要重新适应。 更年期女性高发两癌 广州军区广州总医院妇产科主任关婷提醒说，女性在这一时期要特别警惕肿瘤的发生，因为在临床上常...
（1）讲究心理卫生：更年期的到来是自然的生理现象，这种症状经过半年到两年左右的时间，体内就会建立起新的平衡，恢复正常的生理状态。应当以科学的态度来对待这种生理变化，消除顾虑，减少思想负担，排除紧张、恐惧的情绪，避免或尽量减少不必要的刺激。保持精神愉快，心情舒畅，会使不适的感觉减轻或消失。 （2）坚持体育锻炼：为了改善全身血液循环，应尽量到户外活动，如早起呼吸...
妇女在自然 绝经 前后或因其他原因丧失卵巢功能以后，可以出现一些症状和体征，统称为 更年期综合征 ，症状之有无及其轻重常因人而异。 绝大多数妇女逐渐适应这一生理阶段，无需特殊处理，个别症状较重者可给予适当治疗。本病主要是由于“任脉虚，太冲脉衰少， 天癸 竭”所致。中医主要分为 肾阴虚 和 肾阳虚 型。 枸杞 百合 羹 枸杞子 30克， 百合 60克， 鸡蛋黄...
妇女更年期综合症药膳 精选 妇女从中年到老年阶段的过渡时期，称为更年期，一般发生在 45—52岁之间。在更年期，有10—30％的妇女可出现不适症状。如月经不调，植物性神经功能障碍性症状，神经精神性症状，新陈代谢及营养障碍性症状等。临床表现头晕、潮热、自汗、心烦、纳少、月经紊乱、周期不定，或1月数行，或数月不至，血量忽多忽少。 中医辨证治疗 肾阴亏虚、肝阳上亢...
有人作过调查，人到了70岁时仍然有70%的人可以过性生活。国外学者金西(Kinsey)等认为，绝经对女性的性生活反应并没有什么影响，而性水平的减弱主要来源于男性性兴趣的下降。从生理角度而言，男女双方在更年期仍然有充分的性生活欲望。如果性生活安排不当，房事不节，则会给自身健康带不利影响。在男性房事时，会伴随着雄性激素的分泌 ......
有些人更年期从工作岗位上退下来以后，有较充裕的时间用在饮食的调节上，虽然这些中老年人有一手好的烹调手艺，所做饭菜的色、香、味俱佳，但从营养科学来讲注意的还不够好。讲究烹调方法，不仅可以防止食物中营养成分的丢失，避免食物中亚硝酸胺等致癌物质的形成，而且有益于人体健康。要做到科学烹调，需注意做好以下几点： (1)鱼肉烧焦 ......
更年期临床上最为常见。据报道女性进入更年期,约有46%的人罹患本病,明显高于其他年龄段。因此,正确认识本病的促发因素,对预防本病的发生、发展十分必要。那么, 促发本病的因素有哪些呢? 部分生理机能退化 女性进入更年期后,卵巢开始萎缩, 绝经 后雌激素分泌锐减,就会出现烦躁、 易激动 、 潮热 等 更年期综合征 的症状,有时当众发作,令患者焦急不安、心情不悦;...
日前，许多正处于更年期的女性读者打来电话，想了解目前治疗更年期综合征应该如何补充性激素。为此，记者采访了北京协和医院妇产科的林守清教授。对于这个在更年期女性中普遍引起关注的问题，林教授说，在临床实践中，性激素补充疗法（HRT）改善绝经期症状的作用是其他药物无法替代的。占我国总人口约11％的40～59岁的妇女中，50％以上存在不同程度的绝经相关症状或疾病，她们...
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