...藏状态慢慢变为升发状态。春天在体应肝，肝气旺盛，肝血不足，易出现情志变化，生气或发怒，从而影响肝气的疏泄，致使肝气郁结，出现胁痛、胸闷等。故春季要注意情志调节，养肝护肝。 随着社会竞争日益激烈，人们的精神压力过大，一些具有不良性格的人极易患上精神疾病。我们在充分享受春光之时，也要保持自己的精神健康，远离不良情绪困扰，还要照顾好身边有精神病史的人，让他们享受更...
春天阳气升发，冰雪消融，万物复苏。正像《黄帝内经》里所说：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”自然界呈现出一派生机勃勃的景象。因此，春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点，以养肝为要务。 注重调摄情志 中医认为，肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。如果不注意情志调摄，肝气抑郁，则会生出许多病来。如情志不遂，肝阳上亢，血压升高，有心脑血管病者还容易发生中...
春天阳气升发，冰雪消融，万物复苏。正像《黄帝内经》里所说：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”自然界呈现出一派生机勃勃的景象。因此，春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点，以养肝为要务。 注重调摄情志 中医认为，肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。如果不注意情志调摄，肝气抑郁，则会生出许多病来。如情志不遂，肝阳上亢，血压升高，有心脑血管病者还容易发生中...
春季的肌肤还是比较干燥，看看下面三类人的保湿高招，让自己可以展现出花般娇容！ A种类型：皮肤多油、粗糙、角质肥厚的人群 STEP1：卸妆凝胶：用2-3滴象涂面膜一样轻涂于脸上后不需停留，立即用湿毛巾按压吸附，用清水冲洗干净。 STEP2：柔和深层洗颜液：用湿打泡纱打出丰富泡沫，均匀涂于面部轻轻推动泡沫轻柔洗脸。 STEP3：用细胞活化再生仪3分钟。 效果： ...
...，出现眼、鼻及皮肤发痒，过敏性鼻炎患者表现为打喷嚏、流鼻涕，如过敏发生在支气管黏膜上，病人就会出现哮喘症状。 预防：过敏体质的人最好不要选择春季外出旅游，更不要随便触摸花卉。过敏者如需外出旅游，除了穿长袖衣服外，有过敏史、支气管哮喘病史的人应随身携带一些抗过敏药物，如西替利嗪、扑尔敏等。 日光性皮炎 常在春季初次受到较强日晒后发此病。表现为面、颈、前臂、手背...
中医认为，“春宜养肝”，春季养肝以食为先。要注意全面营养，宜多吃富含蛋白质、维生素的食物，也可服用药粥养肝。 枸杞粥 枸杞子25克，粳米50克。先将粳米煮成粥，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。枸杞明目，该粥可滋补肝肾，使目光明亮。特别适用于头晕目涩、耳鸣、腰膝酸软等症。肝炎患者服用此粥，具有促使肝细胞再生的功效。 猪肝绿豆粥 新鲜猪肝80克，绿豆50克，粳米8...
春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，所以，春季宜喝粥养肝，下面是养肝粥三款，不妨对症试之。 1.猪肝绿豆粥 新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，...
□ 戴秀娟 河南省中医院 春天到， 传染病 ，好发于幼儿，冬春季为多发季节，潜伏期为10～21天。幼儿园和小学的孩子属易感人群。水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。如果健康儿童与患儿玩耍、密切接触都可感染而发病。患水痘后会产生抗体，以后多不再患此病。因水痘病毒也分很多类型，即使接种过水痘疫苗，仍不能完全排除患水痘的可...
...指标均达到世界卫生组织1979年通过的菌苗生产规程标准。所以应用人群以来，基本上是安全的，反应轻微，免疫原性好。据某省统计，接种935万人份流脑多糖菌苗，异常反应率为0.1/100万。但是要注意人群的个体差异性，注意接种的禁忌证，有 癫痫 、 抽搐 、史、肾脏病、、、急性及 发热 者，均不应接种。特别是有过敏体质的人；容易发生异常反应。国内报告较严重的异常反...
...。几年后由于新生儿的累积，隐性感染或菌苗接种者抗体水平下降，人群易感性上升而引起再度流行。一个流行期约历时4—6年，如此循环不息，明显表现出流脑流行的周期性特点。 流脑流行的第二特征是具有明显的季节高峰。我国a群菌无论在流行年或散发年均以冬春季多发。每年11—12月发病上升，3—4月达高峰，5月、6月下降，7—10月罕见发病者。高峰期2—4月的病例数占全年病...
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