春季，很多人会出现困倦 乏力 、眼涩 头晕 、昏昏欲睡、整日提不起精神等春乏现象。 春季，很多人会出现困倦乏力、眼涩头晕、昏昏欲睡、整日提不起精神等春乏现象，下面介绍几则解春乏食疗方，供选用。 芪精 枣汤 ： 黄芪 15克， 黄精 10克， 大枣 6枚。水煎服，每日1剂。 核桃 丹参 佛手 饮：核 桃仁 5个， 佛手 片6克， 丹参 10克。将丹参、佛手片加...
...常进行身体锻炼能促进新陈代谢，使血流缓慢，骨骼强健，增强肠胃蠕动，增加肺活量。冬季里，由于户外活动减少，人体各系统功能出现不同程度下降，一到春季，温度回升，人体各个系统的功能也被激活，因此要顺应人体的生理规律积极参加户外运动，以增强人体健康。春季应采用何种健身方式呢？ 春游 在寒冷的冬季，身体被厚厚的棉衣捂了几个月，体温调节中枢和内脏器官的功能均有不同程度下...
风疹是一种由风疹病毒引起的通过人气传播的急性 防风 疹病毒的关键是减少与风疹病人的接触，不要与风疹病人面对面地谈话。孕妇应尽量避免去公共场所。如果孕妇接触了风疹患者，５天内应注射大剂量的胎盘球蛋白，进行被动免疫。如果孕妇在妊娠头３个月内确诊患了风疹，则需要考虑进行人工流产。风疹初愈的育龄妇女６个月内最好不要怀孕。 为了下一代的健康，当孕妇发生类似感冒的症状或...
...热解毒的功效。同时，也有较好的补血和明目作用。适合肝炎、高血压、眼底出血、青光眼、目赤胀痛等症患者服用。尤其对青光眼、目赤胀痛效果更好。 在春季里，马兰头的服食方法是很多的。如可以用来制作凉拌菜，亦可以用做馅包饺子，晒干后，还可以同肉一起烧成美味可口的菜肴。如果用于明目，可与猪肝炒食。若目赤胀痛，可以用 茵陈 蒿有扩张胆管和促进胆汁排泄的作用，并有促进肝细胞...
...功能一时来不及转变，人体的肝功能很容易受损，引起周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而导致疾患发作。所以早春时节进行食补重在养肝和益脾胃。 春季养肝以食为先。要注意全面营养，可以多吃写富含蛋白质、维生素的食物，少食动物脂肪性食物，按时就餐，消化功能差时采取少食多餐的方法，保证营养的摄入。新鲜熟透的水果，有益于健康。鸡肝味甘而温，可补血养肝，是食补肝脏的佳品，...
□ 郭俊田 河南省西华县人民医院 麻疹是儿科常见的一种病毒性传染性疾病，临床以发热、咳嗽、眼红、羞明、流泪、喷涕、口腔黏膜靡烂（称口腔黏膜斑）以及全身丘疹为特征。麻疹一年四季均能发生，以冬末春初最为多见。 麻疹的临床症状 发疹前期像感冒，发疹期体温可达40℃以上，口腔黏膜斑是麻疹的特异性指标，皮疹消退后留有暗红色色素沉着斑。 发疹前期 麻疹起病前有类似感冒的...
麻为正疹亦胎毒，毒伏六府感而出，初发之状有类痘，形尖渐密不浆殊，始终调护须留意，较痘虽轻变化速。 [注] 疹非一类，有瘙疹瘾疹温疹，盖痘疹皆非正疹也，惟 麻疹 则为正疹，亦 胎元 之毒伏于六府，感天地邪阳火旺之气，自肺脾而出，故多 咳嗽 喷嚏，鼻 流清涕 ，眼泪汪汪，两胞浮肿，身热二三日，或四五日始见点于皮肤之上，形如麻粒，色若 桃花 ，间有类于痘大者，此麻...
...加上新鲜的荠菜100克，同煮作粥，早、晚随量食用。荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸，还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，营养丰富，味道甘美。荠菜还有防治春季常见病的作用。 韭菜粥 先将少将粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加入少将切碎的韭菜550克，同煮作粥，早、晚随量食用。春日食韭菜有辛辣助阳、促进升发的盗用。韭菜富含维生素A、B、C和糖类、蛋白质，且有调味杀菌等作用...
疹出遍身作痒，爬搔不宁者，此毒瓦斯火邪传于肌肤之间，不能发出，与 伤寒 汗不出而作痒者，同也。况诸疮痛痒皆属 心火 ，《经》云∶痒者，火之变也。又肝木主风，爬搔不宁者，风使然也。肝主筋而运乎爪，皆心肝二脏之症，药宜清风 化毒汤 主之。 荆芥 、 防风 、 升麻 、 羌活 、大力、 干葛 、 麻黄 、 桂枝 。
春季是小儿生长的关键时期，生长速度比其他季节明显增快。一旦食物中钙、磷含量不足，缺乏日光照射，不能及时补充维生素D，或其他疾病影响致钙、磷吸收不良，都易发生佝偻病，也就是俗称的“缺钙”。 佝偻病，是小儿重点防治的疾病之一，如不及时治疗还可影响神经、肌肉、造血等组织器官的功能，造成免疫力低下，更易患肺炎、腹泻等疾病。 中医认为，佝偻病皆因虚使然，病程短者以脾虚...
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