...分钟，用洁净纱布过滤，去渣，取滤汁放入容器，待其温热时，兑入 蜂蜜 ，拌和均匀即成。 [吃法]早晚2次分服。 [功效]行气通窍，活血止痛。本食疗方适用于 鼻咽癌 疼痛。 [评价]川芎擅长活血行气、祛风止痛，且多用于妇产科血瘀气滞所致的一切痛证；白芷消 痈 肿、止痛，且通鼻窍，是临床用于治疗的常用有效药；细辛擅长 散寒 止痛、宜通鼻窍，能通闭塞； 苍耳 子有散...
从中医角度看，调血是女性美容的重要方法。调血包括补血、活血、 凉血 ，分别相对 血虚 、血淤、血热的 人士，目的是要恢复其旺盛、畅通而有条不紊的状态、从而发挥濡养的作用。 补血的方法 1、饮食调养： 饮食应富于营养、易于消化、可多食以下食物：红 枣、 莲子 、 龙眼肉 、 猪肝 、 猪血 、瘦 肉、黄蟮、 海参 、 鲍鱼 、 乌鸡 、鸡 蛋、 菠菜 、 胡萝...
春季万物复苏，吃些具有升补作用的食物，不仅符合春季人体的生理变化，而且可收到一定的健身治病效果。 面蒸 夏枯草 。掐取 夏枯草 嫩苗洗净，加水面粉拌匀，欲咸加盐，欲甜加糖，蒸熟，食之清香软糯。 夏枯草入肝经，能清热明目、治瘰疠、散瘿结，并能降血压。 高血压 患者食之最宜。 凉拌 枸杞 尖。春天新发的枸杞尖清香可口。可将嫩杞尖放人开水中烫一下，去掉苦味，迅速捞...
...米煮粥，将熟时，入鸽蛋，调匀，煮成稀粥。 〖 用 法 〗： 每日2次，空腹服食，连服5日。 〖 疗 效 〗： 用于预防麻疹。 附：其他相关 食疗方 1、豆腐250克，鲫鱼两条，煮汤食用，在小儿麻疹出齐时清热用。 2、糯米酒60克，煮开后服食，治小儿麻疹透发不够，服后需卧床盖被发汗。 3、鸽蛋两个，煮熟食用，连服三至五天，可预防麻疹。 4、鲫鱼两条，豆腐250...
...胃的效果，对于老年体弱、 脾胃虚寒 者尤为适宜。 清热之肴 冬春交替之时，体内聚积着一冬以来的 内热 ，须散发出来，因此饮食上需清淡。为了防春季多发病，要多吃些清热 解毒 的食物，新鲜蔬菜如 绿豆 芽、 荠菜 等，用以清除内热。您不妨试试下面的药膳。 香椿拌 豆腐 嫩 豆腐 250克，鲜香椿30克，盐、香油适量。 将豆腐片成一字条，放在盘中，撒上盐，待片刻，...
祖国医学认为，春季养生“当需食补”。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择其 平补 、清补的饮食，以免适得其反。 营养学家认为，以下几种人适宜于在春天进补：中老年人有早衰现象者；患有各种慢性病而体形孱瘦者； 腰酸 眩晕 、脸色萎黄、 精神萎靡 者；春天气候变化大，受凉后易 反复感冒 者；过去在春天有 哮喘 发作史，而现在尚未发作者；到黄梅天容易疰夏，或到...
...挟痰 厌食 症。 〖 评 注 〗： 白萝卜味甘性凉，宽中下气，消食化痰；排骨甘平，补虚弱。强筋骨。与萝卜炖服，气香味鲜，是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴。 附：其他相关食疗方 1、治 腹胀 、厌食：取 冬瓜皮 100克， 鲫鱼 1条共煮，炖烂服食，隔日1次，连用3～5次。 2、治 胃痛 、 消化不良 ： 鲤鱼 250克，加 胡椒 、 生姜 、 鸡内金 、 荸荠 ...
□ 吴金莲 湖南中医药大学第一附属医院 女性爱美是人的天性，女人在二十岁之前，面色红润，白里透红，如花似玉，但三十岁一过，很多女性脸上就会出现蝶状的褐色斑块，有的还呈季节性变化，夏季稍晒太阳，就会非常明显。到了冬天颜色就会变淡，通常是对称性的出现在两颧突处和前额，形状大小不一，灰暗、没有光泽，使姣好的面容大失光彩，无疑是女性美丽的天敌。对于本病的治疗，主要是...
...要有红细胞过度破坏，造血不良和失血。 贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有 血虚 、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治： 1、 龙眼肉 15克， 红枣 3-5枚， 粳米 100克。同煮成粥，热温服。功效：养心补脾，滋补强壮。 2、新鲜 羊骨 2斤(1000克)， 粳米 200克。 羊骨 洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米...
【 来 源 】： 民间食疗药膳方选。 【 原 料 】： 鲜 黄花菜 50克(干品20克)， 粳米 50克， 食盐 适量。 【 制 作 】： 将 黄花菜 加水适量煎煮，入 粳米 煮粥。 【 用 法 】： 吃菜喝粥，每天一次。 【 疗 效 】： 清热，消肿， 利尿 ，养血平肝。适用于 流行性腮腺炎 等。 附：其他相关食疗方 1、 豇豆 子或叶一把，捣烂敷患处，治...
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