...进入春季，很多人依旧感觉到皮肤非常干燥，容易出皮屑，有的地方还很痒，总想去抓。加上这时花粉或柳絮一飘，不少体质者又出现面部过敏的情况。皮肤科专家告诫，春天要多注意保护自己的皮肤，遇到问题及时找专业人士咨询。 干燥与紫外线有关 每到春天，...
...，食用不当容易发生腹痛腹泻、恶心呕吐等不适症状。怎样品蟹又能既充分领略到秋蟹的绝佳风味，又无健康之虞呢？ 广东省佛山市中医院治未病中心主治营养医师张年说，中医认为，蟹能健肾壮筋骨，但性大寒，故孕妇、婴幼儿以及体质虚寒、脾胃虚弱的人不宜多吃。...
...，中醫認為「辛能升陽」，所以春季多吃些韭菜、洋葱、芹菜、茼蒿、葱、芥菜、蒜苗、蘿蔔等，都有助提升陽氣，並能開胸、消食、化痰及抗抑鬱、扶正氣的功能。日常小菜小食如韭菜煎蛋、洋葱炒蛋、乾式煎香葱餅等均可食。 辛味食物包括 五辛的一种解释是葱、蒜...
...丰富的维生素C、维生素E、茁—胡萝卜素等，总的维生素含量比西红柿多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用。 2.圆白菜富含叶酸，怀孕妇女、贫血患者应该多吃。 3.新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用，咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛牙痛之类都可请...
...山药是一种非常理想的减肥健美食品，是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧，而且对于女士们还有丰胸的功效哦！ 山药功效：瘦身、丰胸 山药又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，具...
...旺之时，肝气旺会影响到脾，所以春季易出现脾胃虚弱之症，而多吃酸味食物会使肝阳偏亢而克脾胃中医认为肝属木，脾胃属土，木旺则克土，故春季饮食最好少食酸辣，稍微偏甜较为合适。 比如山药、百合、木耳等。而中医认为，粥类饮食最养脾胃。 如果您平时感觉...
...□ 何蒲 湖南省双峰县人民医院 一日之际在于晨，一年之际在于春，转眼又到了万物复苏的春季了。春天是一年中最美好的季节。然而，也是“百草发芽，百病发作”的季节，因此应注意保健养生。 中医认为，春天是历代养生家都非常重视的季节。《内经》指出：...
...蔬菜中含有丰富的维生素、无机盐、纤维素等营养物质。常吃新鲜蔬菜有益健康，但是有些人吃了某种蔬菜会引起，医学上叫“蔬菜日光性皮炎”。 蔬菜日光性皮炎又称“大头瘟”或“大头风”，常发于20至40岁的。儿童发病也较常见。此病发病较急，一般在进食...
...绿茶是一种最有保健功效的饮料。而眼下，喝绿茶已成为人们的时尚。于是，有关人士便对绿茶的冲泡提出了相关建议： 冲泡绿茶时，水温最好控制在80℃～90℃左右；若冲泡绿茶粉，分量是2克绿茶粉配450毫升的白开水，并以40℃～60℃左右的温开水...
...春季气候变化无常，忽冷忽热，容易引起血管痉挛，心脑血管病患者血管弹性差，气候的突然变化常常会刺激血管痉挛，而引起心脑血管供血减少，严重的会诱发心绞痛、心肌梗死、脑梗塞、脑出血。因此应注意以下几个方面： 晨起要一懒二轻三饮水 醒后不宜马上起床...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
