...1、性别与年龄 女性在更年期以前,患高血压的比例较男性略低,但更年期后则与男性患病率无明显差别,甚至高于男性。 2、不良生活习惯 大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响,过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入...
...刺激的产品,还有一种可以预防因阳光照射引起的皮肤过敏的液剂,后者采用了一种更高端、成熟的护肤配方。令人感兴趣的具有复合功效的防晒产品的新例子包括: 曝晒后的皮肤护理 阳光曝晒后的皮肤需要清凉和舒缓来防止衰老和掉皮,这跟护理前过程一样重要。...
...。 肥胖的起因,与家族性遗传有关,也与生活水平提高,长期摄取高热量及体力活动减少有关。肥胖者由于胰岛素靶细胞的胰岛素受体数量减少,或是胰岛素与受体结合后细胞内反应的缺陷,体内产生胰岛素抵抗,因此肥胖是非胰岛素依赖型发生的重要诱因。 另外,...
...也是一样,心态决定一切! 预防子宫肌瘤,饮食和心态最重要。 一 调节饮食:妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。 二 保持乐观的心态:心情愉快是非常重要的事情,每个人都不可能一帆风顺,压力...
...必须自己衡量服用这些药的利弊,因为,这些药会产生其他副作用。这或许会比经前综合症更麻烦。 2、最严重的经前综合症叫做:经前期烦躁紊乱症。美国食品及药物管理局最近通过了一种药品(西拉酚),它和百忧解(Prozac)的成分相似,具有治疗经前期烦躁...
...出自:盛唐诗人李白的《宣州谢朓楼饯别校书叔云》 原文如下: 弃我去者,昨日之日不可留; 乱我心者,今日之日多烦忧。 长风万里送秋雁,对此可以酣高楼。 蓬莱文章建安骨,中间小谢又清发。 俱怀逸兴壮思飞,欲上青天览明月。 抽刀断水水更流,举杯...
...空调是人类追求舒适的一大发明,也是伤害自己、毁灭家园的一个祸根。 冷暖我自知!也许您会认为这是小题大做。但笔者在临床中见过无数受凉后发病的患者。受凉比劳累、外伤更隐秘,破坏力更大,所以需多注意。 首先,酷暑难当时保暖!不是笔者大脑进水,...
...据海外媒体近日报道,丹麦研究人员最近研究发现,孕妇吃鱼越多,怀孕足月的可能性越大,生出的婴儿也会较一般婴儿更健康、更精神。 位于哥本哈根的斯坦藤斯━塞吕姆学院的研究人员比较并询问了8000名怀孕妇女的饮食情况及她们在怀孕期间吃鱼的频率,...
...许多初为人母(父)都给婴儿垫一个小小的枕头,其实这种作法往往对孩子的脑部发育是不利的,因此给婴儿选择合适的枕头尤为重要。 1岁以内,是小儿头部发育最快,最重要时期,适宜的枕头,有利于头部血液循环,可帮助孩子尽快进入梦乡。并促进脑部生长发育...
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