...纯可可粉冲出来的饮品，其抗氧化物质含量几乎是等量红酒的2倍，绿茶的3到4倍，红茶的4到5倍。可可中的抗氧化物质可以保护脑细胞，预防神经功能紊乱的发生。 6全麦制品和糙米 增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素，对于...
...调节新陈代谢，增强神经系统的功能。全麦食品中含有丰富的B族维生素，它具有消除烦躁不安、促进睡眠的作用。燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等都属于全麦食品。 3、钙和镁的食物——放松神经代表食物：牛奶、核桃 研究发现，钙镁并用可成为天然的放松...
...、红色、黄色、橙色的蔬菜瓜果如菠菜、胡萝卜、辣椒等含类叶红素丰富。 多吃含维生素c、维生素e的食物。科学家发现，维生素c具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶体的损害。富含维生素c的食物有番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆以及草莓、...
...、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食。少吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉，温度变化过大的食物。 4、积极治疗其他疾病 如果身体内其他部位潜藏感染病灶未经及时治疗，病原菌可经血行而流窜至输卵管与卵巢作案。因此，积极治疗其他疾病也能有效的预防...
...心脏病、肠胃病、贫血等有良效。 核桃大枣：核桃仁含有丰富的脂肪、蛋白质、钙、磷、铁等成分，大枣含维生素E和P,核桃与大枣煮粥食用，可降低血压，改善血液循环，润补肾，还可预防心血管疾病,有延年益寿的功效。俗话说：“核桃与大枣，长吃不会老。” ...
...食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例，发现37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。 吸入厨房油烟 近期上海铁道大学医学院研究发现，厨房油烟中竟有74种化学物质能致...
...老年人得感冒可能会导致身体虚弱、出现并发症甚至死亡。美国研究人员１７日在《美国医学会杂志》上报告说，老年人补充维生素Ｅ可以少得感冒，并能预防某些有致命危险的上呼吸道感染。 在一年的研究中，美国波士顿塔夫茨大学的西明?梅达尼共调查了６１７家...
...路透社消息，新加坡医生的一项研究发现，眼泪可以传播SARS病毒，而从泪管抽取样本分析也可及早诊断是否染病。 新加坡国立大学医院的程志伦(音)医生等人从去年怀疑感染SARS的36名病人的泪腺中抽取样本进行研究，从中发现了SARS病毒。其中8...
...也可起预防效果。但亦有报告12岁以上87人应用免疫球蛋白，无论从发病率及病情方面均看不出明显的预防效果。即使用流腮的高效价免疫球蛋白，对易感者观察，从临床及血清学检查上均未见明显预期流腮的效果。因此大多数学者认为用免疫球蛋白和胎盘球蛋白来...
...多数学者认为应该①通过心电生理试验检出有猝死危险的患者，例如这类病人可诱发心室颤动或持续性室性心动过速。②通过心电生理药物试验选用对该患者的心律失常有效的抗心律失常药，并观察该药是否有致心律失常的作用。 （9）冠心病心性猝死的全面预防 1....
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