...阳直晒、做好防暑工作的情况下，适当地接受阳光照射，以顺应阳气的充盛。勤换衣衫勤洗澡，可使皮肤疏松，身心也得到适当放松，以“泄”过盛阳热。但须注意的一点，在出汗时不要立即洗澡。中国有句老话，“汗出不见湿”，若“汗出见湿，乃生痤 痱 。” 饮食以清补为主。唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物，大 小麦曲 ， 粳米 为佳”，又说：“善养生者常须少食肉，多食饭。”...
刮痧时，皮肤局部汗孔开泄，为有利于扶正祛邪，增强治疗效果，刮拭应选择环境，根据减肥者体质选择适当的手法综合治疗。 (1)刮痧注意保暖 减肥者治疗刮痧时应避风和注意保暖刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接入里，不但影响刮痧的疗效，还会因感受风寒...
...、结痂，继发感染后可出现脓疱，转为慢性会出现鳞屑。湿疹的治疗主要在于寻找致病原因，除去过敏因素，同时对症治疗。在选用非处方药外用及内服时，要注意以下几点： 1、使用皮质激素时必须按照规定的浓度使用。此类药物的作用不仅取决于其本身的理化性质，更取决于浓度。浓度高，效果好，但不良反应也大；浓度低又不能达到治疗目的。例如，丁酸氢化可的松软膏的浓度为0.1%，醋酸氢...
...长年早起健身的习惯，而这在冬季就不太适用。科学研究数据表明，冬季健身的最佳时间是在14～19时之间。 3.大雾天不宜室外锻炼 冬季健身尤其要注意在大雾天不宜进行锻炼。雾是地面上的水蒸气遇冷后，与飞起的尘土凝结成不透明的小水点，浮游在近地面的空间而成的。在大雾的时候，不仅空气中的水分多、尘土多，而且气压较低， 呼吸困难 ，汗液不易蒸发，这时最好在室内做简易的活...
...分钟为10滴左右。对大量出血引起的 休克 ，应快速输入所需的血量；对血容量正常的贫血，则每次输血量不可过多，以200～400ml为宜。 【意事项】 输血前必须仔细核对病人和供血者姓名、血型和交叉配合血单，并检查血袋是否渗漏，血液颜色有无异常。除了生理盐水外，不可向全血或浓缩红细胞内加入任何药物，以免产生药物配伍禁忌或溶血。例如，加入 葡萄 糖液，会使输血器内...
西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜时，也有一些需要注意的问题。 一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引...
儿 童尿 急注意事项 调整 每天下午4点以后少饮水，晚饭最好少吃流质，宜偏咸偏干些，临睡前不要喝水(夏天除外)，也不宜吃 西瓜 、桔子、生梨等水果及牛奶，以减少夜里膀胱的贮尿量。 建立合理的生活制度 应该使孩子的生活、饮食起居有规律。应避免孩子过度 疲劳 及精神 紧张 。最好能坚持睡午觉，以免夜间睡得太熟，不易被大人唤醒起床 小便 。 睡前不宜过分兴奋 应养...
...洁，避免感染；大水泡应到医院接受治疗；个别局部反应大者，应终止贴敷治疗或由医师对药物作适当调整。皮肤高过敏者不宜进行该项治疗。 5．治疗期间饮食以清淡为宜，忌烟、酒、生冷、甜食、油腻、鱼虾、海鲜等易致敏及刺激性食物，还要戒食牛肉、烧鹅、花生、芋头、豆腐等，如果出现皮肤过敏者，可搽抗过敏药膏，必要时去医院就诊。 6．贴药时要注意少吃 肉桂 、 花椒 、大茴香、...
中医进行问诊时应注意要有科学的态度，高度负责的精神；要善于抓住病人的主诉。 为了获得真实病情，在具体进行问诊时应注意以下几个方面： ① 要有科学的态度，高度负责的精神。 ② 要善于抓住病人的主诉。 ③ 围绕主诉，有目的地全面了解病情，按辨证的原则和次序询问与主诉有关的各方面表现。 ④ 讲话要通俗易懂，不宜使用病人不易理解的医学术语。 ⑤ 避免主观、片面，防止...
...温度过高，不利于精子的生成，这也会影响到生育。同时也提醒一些男士不要长时间地进行例如桑拿类的高温活动。” 沙发不能不坐，如何预防，加强活动是关键 刘教授说，主要从两个方面注意，一个是从自身做起。男子不应长时间坐沙发，一次坐沙发的时间不宜超过1小时，必须久坐时，应每隔半小时左右就站起来活动几分钟。 另一个就是要选购好的、各部位的尺寸应符合人体工程学要求的沙发。
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