...□ 马有度 重庆医科大学附属第一医院 登上旅程，出去漫游，既能活动筋骨，锻炼身体，又能一饱眼福，娱乐心神，对于促进心身健康，大有益处，所以自古就将旅游作为养生妙道。无论春夏秋冬，四季均可进行。明代的高濂在《起居安乐笺》中就生动地描绘了四季...
...介绍就是为大家详细分析的关于月经失调的一些相关知识，女性朋友一定要注意好自己的作息时间，如果工作或学习上有压力，要懂得释放压力，缓解心情。 ...
... [预防与调养] 1．平时调畅情志，乐观豁达，保持心情舒畅。消除经前恐惧心理，学习生理卫生知识，正确对待月经来潮。 2．注重经期、产后摄生保健，经前经期忌生冷，慎起居，勿游泳、涉水，防止寒邪入侵，并保持外阴清洁，勤换纸垫。 3．节制房事，...
...词类活用 东游：名词做状语，向东通假字 知：通“智”，智慧。一词多义 1 其： ⑴指示代词，“那"——及其日中如探汤。 ⑵ 第三人称代词，“他们”——问其故。 2为： ⑴通“谓”，说——孰为汝多知乎：谁说你知识渊博呢？ ⑵是——此不为远者...
...除了夫妇身体疾病所导致的性生活不和谐外，究其原因，主要是对性生活缺乏基本的知识和了解，而且大部分是属于心理因素方面的。为此，自感性生活乏味的夫妻应从以下几方面加以调适。 (1)性生活和谐要以爱为基础：夫妻性生活的目的，不仅仅是生儿育女，...
...很高但品行不差，修养不是很深但不乏良知，知识不够渊博但不假充权威……这些表现谈不上完美，但绝对比极力掩饰要可爱。 人格魅力不是追求完美，而是发展积极的心态，表现真实的自我。 表现真实的自我必须克服以下思维误区： 1、 我绝不能暴露自己的感受...
...隔２～３天再性交，以防止伤口发炎。若处女膜破裂时出血很多，则应急诊就医，以免发生意外，切勿怕人耻笑而延误治疗。初次性交，男方也可由于缺乏性知识或过分激动，出现过早射精或性交失败出现这种现象不必多虑，随着婚后性知识和性经验的增长，双方协调合作...
...金秋送爽，秋色迷人。当你准备秋游时，穿什么好呢？其实，这除了个人的爱好外，还要把握几个原则： 轻便：穿着过厚的衣服和带过重的东西，易给旅游者造成负担。 身体出汗后，脱了厚厚的外套怕着凉，不脱又受不了。因此，出门旅游应穿带轻便、实用的衣物。...
...另外，由于雷雨增多，在室外也要注意防雷，一旦发生触电事故，首先要学会急救。以下一些触电急救小知识可供大家参考： 1、立即切断电源，或用不导电物体如干燥的木棍、竹棒或干布等物使伤员尽快脱离电源。 2、当伤员脱离电源后，应立即检查伤员全身情况，...
...国务院2·15事故调查组副组长、公安部消防局政委陈家强日前就吉林市2·15特大火灾事故原因教训进行了总结。同时表示，自救逃生方面也应吸取教训。有必要把有关的消防安全知识介绍给广大人民群众。 首先，进入任何一个人员密集场所，思想上要有一个...
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