本功可作为练好其他各种气功的基础功夫。健康者练此功，能增强体质，预防疾病；对体弱多病者来说，更是理想的康复手段。放松功属于静功，易学易练，不易出偏，它是从意念和身体放松为主的新功种。在练习方法上是吸气时意守要放松的部位，呼气时意念离开意守的部位，同时默念“松”字，体验松感。在姿势方面，初练功者，用仰卧或靠坐；练功熟练者，可在站桩和行动时练习放松。在呼吸上，一...
...．以平掌式，用推拉颤引手法，向疼痛处发气，并顺足三阴经与足三阳经，向足部导引经气，使其上下平衡。 3．摇动、按揉关节，然后搓揉结束。 （二）气功针刺：将毫针刺入膝眼、 鹤顶 、梁丘、血海，阴陵泉、阳陵泉、足三里。然后以龙含式或探爪式，用推拉手法向针体发气，使各穴气感平衡。 （三）辅助练功： 白鹤 转膝功：两足靠拢，两膝微屈，膝与足尖成垂直线，两手按于膝盖上，...
...手法向环跳发气，并顺足少阳胆经向下肢导引经气，使气机平衡。 4．用腰部斜板法、拍打法及腰、髋、膝部被动活动法，以滑利关节，活血祛瘀。 （二）气功针刺：将毫针刺入患侧后溪、阿是穴、腰阳关、肾俞、环跳、委中、阳陵泉、悬钟、昆仑。然后以龙含式或平掌式，用推拉旋手法发气于针体，使各穴气感平衡。 （三）辅助练功： １．两手擦肾俞，以热为度，再擦涌泉穴。 2．疏通下肢经...
山东中医学院经络针灸研究室、生理教研室、解剖教研室的专家、教授对笔者发放外气的“气效应”进行了实验研究。实验证明气功外气对人体骨骼肌、 蟾蜍 心脏及家兔奥狄氏括约肌等均有明显的调整作用，并证实了向刺入穴位的针体发气，可以通过针体传导而调整相应脏器的功能。这些实验结果表明了气功外气是客观存在的物质，为临床医疗提供了可靠的实验根据和理论基础。现选择其中有代表性的...
关键词：推拿疗法 实验研究 临床研究 综述 推拿疗法，具有舒经通络、活血化瘀、通经止痛、滑利关节和保健强身、预防疾病的作用。近年来，随着科学技术的不断发展，有关推拿疗法的研究亦日趋深入。本文就近十年来推拿疗法的实验与临床研究进展作一综述。 1对皮肤和体温的作用 1.1对皮肤的作用：按摩能起到机械清洁皮肤的作用，它能去掉皮肤碎屑，尤其是局部皮肤长期包裹后更是如...
...丑、寅、卯、辰、巳六个时辰为六阳时：而午、未、申、酉、戌、亥是六阴时。古人认为六阳时外界为生气，六阴时外界是死气，所以六阳时练气最好。 初练气功的人，可根据自身及工作的情况，主要按排在早、晚两个时间练功。其他时间灵活掌握，有时间就练一会。当体内气机活跃，能量增加，可以体会到自身或周围有一种气的能量包绕时，可选用子午卯酉四正时，或气感最强或气机最活跃的时间练功...
...件事：一位从小学杂技并曾向他学过几天魔术的人刘某，有一次来到上海并前来看望傅先生。这时的刘某已成了腰缠万贯，在南方轰动深圳、香港等地的著名“气功大师”和“特异功能人”了。当然他在向不知情的人介绍自己身世时已将从小学杂技的历史改成学气功了。刘某这次来上海是投资20万元与制片厂商谈拍摄宣传他神功异能的电视连续剧事宜，并要在有电影界、文艺界、新闻界等知名人士参加的...
...。如果没有固定的伴侣、或有固定的伴侣而伴侣又拒绝参加性治疗、或在传统治疗后仍无改善时、或患者同时伴有抑郁症时则药物治疗是特别有用的。2.催眠疗法当口服无效时可考虑使用两种去条件反射治疗：（１）去条件反射催眠法--每周１次共８周，其主要目的是：克服对失败的预期焦虑，通过幻想增强性唤起。在催眠条件下的治疗可以消除各种不合理的和错误的念头，而那些念头可以起到消极的...
山东中医学院经络针灸研究室、生理教研室、解剖教研室的专家、教授对笔者发放外气的“气效应”进行了实验研究。实验证明气功外气对人体骨骼肌、 蟾蜍 心脏及家兔奥狄氏括约肌等均有明显的调整作用，并证实了向刺入穴位的针体发气，可以通过针体传导而调整相应脏器的功能。这些实验结果表明了气功外气是客观存在的物质，为临床医疗提供了可靠的实验根据和理论基础。现选择其中有代表性的...
山东中医学院经络针灸研究室、生理教研室、解剖教研室的专家、教授对笔者发放外气的“气效应”进行了实验研究。实验证明气功外气对人体骨骼肌、 蟾蜍 心脏及家兔奥狄氏括约肌等均有明显的调整作用，并证实了向刺入穴位的针体发气，可以通过针体传导而调整相应脏器的功能。这些实验结果表明了气功外气是客观存在的物质，为临床医疗提供了可靠的实验根据和理论基础。现选择其中有代表性的...
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