...症状消失。或曾经有尺神经刺激症状, 但目前已关节活动度很小, 尺神经支配肌肉萎缩等, 或可查到W artenberg 征和F roment 征。 ④肘关节强直呈现逐渐加重趋势, 经常规功能锻炼、中药熏洗按摩活筋及药物治疗等仍不能阻止发展。 ⑤...
...组成： 熟地、仙灵脾、青龙齿、焦山栀、炒儿茶酚胺含量则随月龄下降，因此老年大鼠脑内神经递质的平衡失调，即5-HT/DA或5-HT/NE比值增高。补肾调肝清心方可使患者升高的5-HT含量降低，符合动物实验中卵巢功能衰退与神经递质的变化。推测...
...十四椎下正对肚脐)，以补益肾气。开始练功时往往不能很快入静，这时不可急躁，要循序渐进。 第二步是调息，就是调整和控制呼吸，以帮助调心和意守入静。 基本要求是呼吸要做到“细、静、匀、长”，以逐步达到“无声无息、出入绵绵、若存若亡”的境地。锻炼...
...使机体功能保持协调，创造一个好的内环境，因而也能够预防和治疗后两类致病因素所引起的疾病。 患有某些器质性疾病的患者，往往伴有紧张、忧愁等情志变化，通过气功锻炼也可改善患者的情志障碍，并进一步通过心理—生理—形态反应环节使病变的实质得到一定...
...过度依赖内服药，耽误病程：脊柱伤病，是骨关节结构力学的改变，药物可以调理气血、止痛，但需配合整脊治疗，以恢复脊柱的解剖生理位置，方能康复。尤其是颈椎、腰椎，椎曲改变，侧弯的患者，依赖药物止痛，可暂时缓解症状，但却失去治疗机会，耽误病程。所以，...
...(一)脉的概念 中医学认为：“夫脉者血之府也，”“诸血者，皆属于心。”“心者，生之本，其充在血脉”，“手少阴气绝则脉不通，脉不通则血不流……”。指明脉为血脉，源出于心，而脉搏是心动能的具体表现。“壅遏营气，令无所避，是为脉。”这是说明血管...
...同类 性质的项目中，男、女性在柔软度上的差异却并不显着。 ●女性锻炼会变得男性化吗？ 一般来说，男、女性参与运动锻炼，都会获得相类似的训练效果（例如：静止 时的心率下降、肌肉变得更有弹性等）。不过，由于男、女性体内荷尔蒙的差异， 在正常的...
...太极是一种身心合一的传统锻炼方法，在中国用于预防和治疗疾病已经有上千年的历史了。 我国《黄帝内经·素问》中就提出：“其病多痿厥寒热，其治宜导引”。汉代名医华佗创编了“五禽戏”作为健康运动，他的理论是：人身常动摇则谷气消，血脉通，病不生，不...
...指以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神和丰富文化生活为目的的一类身体活动。可分为健身运动，健美运动，娱乐体育，格斗性体育，医疗体育和矫正体育。身体锻炼要求因人制宜，持之以恒，循序渐进，与自然力锻炼相结合。...
...予读易筋、洗髓二经，见易筋中亦能洗髓，洗髓中亦能易筋，功分精粗，不分先后，效分大小，不分浅深。专习易筋，仅能增力，则成外壮；专习洗髓，仅能养心，则成枯禅。皆偏也，皆非佛之全功也。易筋，佛之节目。洗髓，佛之究竟。无节目，不可入道。无究竟，...
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