据悉：由中国医药研究院研制的，国内外权威媒体给予高度评价的，唯一替代常规安眠药的治疗型中药——龙枣胶囊成功问世，它的出现攻克了失眠这一世界性难题。 随着社会责任的加强，对个人能力需求不断提升，人们压力也随之加大，失眠、多梦、易醒、入睡困难、心烦焦躁、精神不振等各种睡眠障碍成为困扰现代人的健康问题。 其不仅影响大脑的创造性思维，还会导致皮肤衰老速度加快、免疫力...
...所以医学家建议：睡觉时室温最好不超过17℃。 ■轻度饥饿 每天摄取热量6千焦，身体细胞活动就足以能快速进行新陈代谢。美国洛杉矾大学的万尔富德教授认为，这样人能活到120岁。万尔富德教授在老鼠身上做了试验：吃得很少的老鼠，寿命比它想吃多少就吃多少的同龄伙伴高出一倍。他认为，运用此“青春剂”人能活到120岁，并保持精力旺盛，青春不衰。 ■ 睡眠充足 中老年人要学...
...合饮食、生活、运动来相辅相成，才能达到最好的疗效。许多药物的使用，只是减轻疾病的症状，真正根治疾病还需要自身抵抗疾病的免疫力的提高。因而，患者需要有规律健康的生活习惯、均衡营养的饮食、愉悦的精神生活，才能达到治疗效果，否则将会降低药物疗效，增加不良反应。尤其是高血压、心脏病等慢性疾病患者保持规律、健康的生活更为重要。 其二，几乎所有的药物都可能产生好、坏的作...
失 眠 失眠是临床上常见的症状，是指睡眠困难或睡眠式发生紊乱，使人产生睡眠不足感。中医学称本病为“不寐”、“不得眠”等。 [临床表现] 造成失眠的原因很多，常见的因素有： 1．心理生理因素：最常见，如遭遇生活事件，亲人离丧，个人损失工作和素。 2．躯体疾病：如抑郁症等精神疾病，感染，中毒，疼痛，下五脑的病变或损害，阻塞性的睡眠呼吸暂停。 3．药物：如长期服用...
...较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内，会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。 环境：生活在枯燥环境里的儿童，如弃婴，得不到母爱及良好的教育，智商会较低。据研究调查表明，这类孩子3岁时平均智商仅为60.5，反之，处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。 药物：某些药物会影响儿童的智力，如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低，当停药若干年后，智商便会有所提高。...
...首都医科大学附属北京安贞医院心内科主任医师吕树铮指出，目前，心脑血管疾病已成为危害我国国民健康的第一杀手。有统计显示，目前我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人，每年新发脑卒中和心肌梗死的人分别为200万人和50万人，每10个成年人中就有2个患心血管病，我国每年死于心脑血管疾病的患者近300万人，占我国每年总死亡病因的51%。也就是说，每10.5 秒就有1人...
人到老年，睡眠障碍、失眠频繁发生，成为困扰老年人生活、影响老年人身心健康的大难题。平日总听到不少老年人抱怨，自己身体一向很好，可就是晚上左翻右翻睡不着，好不容易睡着了，也总是做梦，睡得特别轻，一点响动就能被吵醒，如此下去身体怎么能受得了呢？ 事实上，除了因疾病引起失眠，老年人睡眠时间减少、睡眠质量不高，这都是正常现象。一般来说，如果情况不是太严重，醒了不要急...
□ 魏磊 河北省清苑县中医院 随着人们生活节奏的加快，生活压力的增加，失眠患者也与日俱增。患者主要表现为入睡困难，睡眠时间短或午夜醒后再也无法入睡及早醒等，使众多患者在生活、工作及身心健康上受到损害。笔者自2004~2006年应用大 柴胡 汤加味治疗失眠30例，收效满意。 30例病例均为我院门诊病例，男11例，女19例，年龄最小23岁，最大55岁，病程最短3...
...清热、清心安神、益气调中等功效。 莲子 百合 瘦肉汤 功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神， 益智 ，清心。 适应症： 神经衰弱 ， 心悸 失眠 ，病后体弱等。 莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠；百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。 莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煲汤...
...在孕妇剧烈活动或心率过速或胎动时，也可有暂时升高，可休息后复查。 5．胎盘：主要监测胎盘位置和成熟度 胎盘位置可以位于子宫前壁、后壁、侧壁或者子宫底部，这都是正常的。当胎盘位置过低或有过早从子宫剥离时b超单都会特别提示，当b超单没有特别提示时，千万不要对它长在前面还是后面而担心。 6． 脐带 在生产的过程中，有各种手段监测产程进展，如果在生产过程中 脐带 因...
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