我的抗衰老食品方案要求你认真执行，且需认识和接受会有挫折和反复这一事实。要想做得好，请你一定不要忽略下述十条原则： １．确定可行目标 不要完全相信标准的身高体重表。真正重要的是肌肉和脂肪的比率。一个肌肉发达的男士按标准体重表可能已经超重，而肌肉脂肪比例失调、体形发胖的人可能却仍符合标准。 对男士更有效的标准是脂肪占体重的１５％-２２％。测定你身体脂肪的最好方...
我们的身体就像一个化学实验室，体内无时无刻不在进行无数的生物化学反应，使新陈代谢正常运转。如果“实验室”内的酸碱失衡，那就会“天下大乱“了。 人体酸碱失调的危害 人体每天摄入酸性及碱性食物，它们经过人体的分解，会在我们的体液（血液、尿液、组织液）中产生很多酸性和碱性的物质。 医学研究证明，当血液酸性化时，人体可表现为手足发凉、易 感冒 、皮肤脆弱、伤口不易愈...
下列几种先天性发育异常的疾病可以导致男性不育: (1) 阴茎先天性发育异常:如隐匿阴茎、无阴茎、小阴茎、异位阴茎等。 (2) 尿道先天性发育异常:如尿道上裂、尿道下裂、先天性尿道憩室、狭窄等。 (3) 睾丸先天性发育异常:如无睾、隐睾、异位睾丸等。 (4) 其他先天性生殖系发育异常:如先天性附睾及输精管道梗阻、精囊发育不全或缺如、前列腺发育不良或憩室等造成的...
...所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。 果仁：德国医生发现，在某些经常大吃 南瓜子 的民族中，没有前列腺疾病发生。这是因为南 瓜子 中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外， 小麦 、 玉米 、 芝麻 、葵花子、 核桃 仁、 杏仁 、 花生 、 松子仁 等也对性功能有益。 海藻 ： 海藻 含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致 流产 、男性性功能衰退、性欲降...
美国耶鲁大学的研究表明：由男性带大的宝宝智商高，在学校里的成绩往往好，将来走向社会也更容易成功。 有些爸爸把教育宝宝的责任推给妈妈，自己则躲清闲，其实样做不好。若宝宝心里感到爸爸对他不负责任，有事时也不向爸爸征询意见，爸爸的威信就会越来越低。夫妻两人有分工可以，但在教育问题上要一致，不能把责任推给对方。夫妻双方都主动教育宝宝，宝宝才会感到爸爸对自己很上心，不...
榛子 为 桦木 科植物榛的种仁，味甘、平、无毒。具有调中、开胃、明目的功效。所以 榛子 是补益脾胃、滋养气血的珍品，可用于体倦 乏力 ，饮食减少，眼目昏花等症，治疗 小儿疳积 ，虫积也有较好的效果。 男人的肾对男人的重要性不言而喻，如何在日常饮食中增强肾功能，有效护理肾脏呢？本文医网小编给大家推荐五种护肾效果显著的坚果，一起来看看吧！ 榛子——补脾养血珍品 ...
医生用 按摩 治疗许多疾病，而当一个人基本健康时，则可以进行自我按摩。 最好在早操和训练之后，肌肉充分放松的情况下，做自我按摩。最广泛采用一种按摩方法是皮肤推 摩法 。在按摩的开始和结束时采用推摩法比较有力量的一种手法是挤压法。用掌底和大拇指底挤压。为了加大压力，可以将一只手放在另一只手上面。用两手手指进行揉搓更为有力一些。揉 搓法 不仅可以促进血液循环，而...
前列腺炎 患者在得到治愈后，并不表示感染所致的前列腺组织受到损坏后已经完全修复，所以在疾病恢复期的一段时间内，前列腺往往处在一种“亚健康”状态，比一般人群更容易再次感染病原体,而使前列腺炎的症状再度出现。 慢性前列腺炎的症状不尽一样，轻者没有症状。但大多数患者可见到会阴部或直肠有疼痛或不适感。疼痛可放射至腰骶部或耻骨、睾丸、腹股沟等处，可有排尿不适、排尿灼热...
正常 人血 压在一天里，不同情况。不同精神状况及不同姿势血压也不一样，这些人为的因素影响，不是病态。所以，在测血压时要注意以下几个问题。 1、病人在测血压前，先平静坐片刻，使其精神安静下来。 2、情绪 紧张 和激动之后不马上测血压。 3、剧烈运动之后和劳动之后不马上测血压。 4、测量时坐正，把上衣一侧袖子脱下，不要卷起紧的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心脏...
说到水果，大家一般了解的是它的减肥与美容功效。其实水果也可以治疗男性性功能障碍及 尿路感染 等疾病。在此，男科专家向广大男性朋友推荐以下几种水果治疗法： 葡萄 ：治 前列腺炎 取新鲜 葡萄 250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和 小便 短赤涩痛。 荔枝 ：治睾丸肿痛 用 荔枝核 15至20颗，捣碎后加水煎服，能治睾...
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