...所谓揉腹，就是在睡前、醒后，仰卧床上，想着肚脐，先用右手顺时针方向绕脐揉摩，累了再换左手，方向相反。 此法在我国已有数千年历史，曾在民间广为流传。用现代医学的观点看，常揉腹可使胃肠及腹部的肌肉强健，促进血液和淋巴液循环，增加胃肠蠕动和...
...辗转战疼酸，霍乱及转筋，穴中刺便安。（针七分，灸三壮。）其七，太冲足大指，节后二寸中。动脉知生死，能医惊痫风。咽喉并心胀，两足不能行。七疝偏坠肿，眼目似云朦，亦能疗腰痛，针下有神功。（针三分，灸三壮。）其八，昆仑足外踝，跟骨上边寻。转筋腰尻...
...中医认为，揉腹可通和上下、充实五脏，能驱外感之诸邪、清内生之百症。现代医学研究则认为，揉腹可使肠胃及腹壁肌肉强健，增强消化液分泌及胃肠蠕动，促进血液循环。 揉腹的方法简单易行：取仰卧姿势，先用右手掌紧按腹部，左手掌叠于右手上，按顺时针方向...
...极泉穴是手少阴心经第一要穴，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。该穴对治疗心痛、胸闷、咽干烦渴有效。弹按时力度应柔和，动作应连贯。每次弹按的量应因人而异，一般弹按10次左右。 一、养心——按极泉理气护心 入秋后偶尔的气温回升堪比盛夏。当气温超过...
...。 new bra 升级效果好 使用newbra(隐形文胸)，是现在很多明星使用的罩杯自然升级法，newbra隆胸效果好，但拢胸效果差。 封箱胶带 残酷 更生猛的方式就是使用模特、女明星拍性感照时广为使用的残酷丰胸法——上身往前倾，让胸部...
...定位：位于大小鱼际交接点之中点处。左右计2穴。主治病症：惊风、抽搐、高热昏迷。备考：《针灸经外奇穴图谱》：“小天心，位于手掌侧，大小鱼际交接处之中点……主治惊风握拳、抽搐、目视不正、高热神昏。用中指尖端揉，掐三至五次。”...
...潜 曰．仙女传救婴儿妙法．实谙先天机微．左旋右揉．推拿掐运．诸穴手法．至妙至精．苟缺一穴．而众穴不灵．稍少一法．而妙法不真．医家必深思其义蕴．而详究其指归．乃为有济．然法虽有定．变通在人．标本先后轻重多寡之间．用手法而不泥乎法．神乎法而...
...厌食、呕吐、便秘等均有效。（二）推拿疗法选穴：脾经、大肠经、小肠经、外劳宫、上三关、板门、内八卦。操作：旋推脾经200次；直推大肠200次；清小肠100次；揉外劳宫50次；推上三关100次；推板门100次；运内八卦按顺时针方向50次。按语：...
...引起腹痛的原因很多，如蛔虫症、消化不良和外科急腹症等。但有的家长听到孩子嚷着肚子痛，就采用按揉的方法。这样做对胃肠道痉挛引起的胃肠绞痛会有一定作用，特别是因受寒、饭食过多引起的胃部胀痛有效，能缓解胃肠痉挛，减轻疼痛。但有些疼痛却不能采用按...
...夏英白曰∶虎口穴即大指与手叉处，自干由坎艮入虎口揉之，能去食火。...
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