中医火灸疗法_中医疗法自然疗法_【中医宝典】

...、手足火疗等项目。 火疗养生的功效:减肥,驱寒,化解 疲劳 ,对缓解腰部酸胀、肩椎炎、脊椎炎、 头昏 、脑胀、失眠、肾亏、肾虚、胃寒、胃胀、排毒养颜、风湿疼痛、痛经、宫冷、宫寒等症状非常有效。有病治病,无病强身。 人类 面对21世纪疾病谱的改变,亚健康状态人群的迅速增多,自我防病保健意识的增强,寻求一种效果可靠,过程轻松,应用安全,方法简便的防治之法正在逐渐...

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冬季养生的白色食物_膳食养生_【中医宝典】

...称。两小块豆腐,即可以满足人体一天钙的需求量,特别适合儿童和老人食用。只是,豆腐含嘌呤较高,患 痛风 和嘌呤失常的患者应慎食。 白菜 :“百菜不如白菜”,中医认为白菜微寒味甘,有养胃生津,除烦解渴、清热 解毒 的功效。还有丰富的维生素E、C,多吃可以起到很好的护肤和养颜的功效。此外,白菜的纤维素不但能起到润肠,促进排毒的作用,还能促进人体对动物蛋白质的吸收。

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白菜的营养价值_饮食健康_食物营养_【中医宝典】

...疮 等症。 现代研究发现,一杯熟的大白菜汁能够提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。白菜含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果,可预防 维生素C缺乏 症(坏血病)。白菜是铝的克星,因白菜含有对人体有益的硅元素,能够迅速地将铝元素转化成铝硅酸盐而排出体外。因此是预防人体中铝元素超标而引起的言行失常,智力衰退和 老年痴呆 症。硅还具有软化血...

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火疗-中医火灸疗法_火疗常识_【中医宝典】

...并加以药敷火疗,使体内血液加速循环,增加机体代谢,让脂肪有效转化、分解,增强体内器脏的作用。该项目包括养肾火疗、健 胃火 疗、卵巢保养火疗、开背火疗、手足火疗等项目。 火疗养生的功效:减肥,驱寒,化解 疲劳 ,对缓解腰部酸胀、肩椎炎、脊椎炎、 头昏 、脑胀、失眠、肾亏、肾虚、胃寒、胃胀、排毒养颜、风湿疼痛、痛经、宫冷、宫寒等症状非常有效。有病治病,无病强身。

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润肠通便

...以水果“顶级青梅”为载体,采用先进的超低温 冷冻 萃取技术,提取各类天然草本精华;风味独特,酸甜可口;让您在享受美味的同时,达到润肠通便、 排毒养颜 、清脂控重的效果。 产品优势 1、定位独特: 清肠 、排毒、控重、塑身,三合一。 2、剂型独特:水果为载体、酸甜可口、专利配方。 3、效果独特:不拉水、不伤 肠胃 、无依赖;6-8小时见效,2~3天持续有效。 ...

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白领时尚养生七大陷阱_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...时却在不知不觉中离健康生活越来越远。 看看下面的流行时尚,再听听中医养生专家怎么说,对照一下,哪一条是你错误的坚持? 时尚之一:洗肠、断食,排毒养颜 时尚理由:许多明星都坚持洗肠美容,目的是让自己的身体里没有宿便,不蓄积毒素,避免了社交场合的尴尬,皮肤也会变得透明有光泽,比单纯外用化妆品效果好。不习惯这种方法的人,可以选择断食的方法排毒,即一周里有一天不吃饭...

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善吃五色五味让你容颜更美_【中医宝典】

... 如何美颜?颜面是心的外在表现,只有心气充盛,气血足,颜面才能色泽红润。所以要想美颜,就要常益心气,可吃 芡实 煮粥又益肾又补钙。 国际营养学专家曼格尔斯博士认为,素食者更健康。这一观念已被越来越多的研究成果证明。所谓素食,是指膳食的构成以植物性食物为主,动物性食物很少或一点不沾。营养学家也认为,对于女性而言,摄取素食不仅有益健康,而且有助于排毒养颜和减肥。

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肠清茶

...臭恶难当、呈豆腐渣状的宿便,排出来的宿便人们还可以亲眼看得见。这才是真正的洗肠清宿便的好产品! 肠清茶 - 功能 肠清茶具有 润肠通便 , 排毒养颜 ,一天冲泡一杯饮用为宜, 如果 便秘 严重或者长期便秘者可适当增加冲泡次数。 肠清茶 - 配料 桑叶 、 百合 、 决明子 、桑葚、绿茶 肠清茶 - 适宜人群 便秘者 肠清茶 - 食用方法及食用量 每日~2袋,...

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客家人的美味——酿苦瓜_膳食养生_【中医宝典】

... 。夏季食用清热消暑。 “春多酸、夏多苦、秋多辛、冬多咸”是我国传统食菜之法。夏菜之苦,主要为 苦瓜 。尤其在这盛夏,多食苦瓜具有清凉败火、排毒养颜的作用,还能降血糖、血脂、抗炎等。与 猪肉 同食,肉类的高蛋白和蔬菜的高纤维的搭配,使之形成了一道既美味又有营养的菜肴。 酿苦瓜这道菜的做法其实并不难做,食材也好找。稍一动手,便能学会一道风味独特的客家菜。它的主...

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当归生姜羊肉汤的妙用_美容减肥偏方_【中医宝典】民间中药偏方

[组成] 大麦 100-150克。 [制法与用法]如常法淘洗煮饭,可作正餐食用。 [功效与应用]悦容颜, 健脾 行气 ,消肿止泄。适用于 脾胃虚弱 ,运化失健,以致面黄肌瘦,气少 乏力 等症。 注:大麦味咸性温和,为五谷之长,益气调 中消 积进食,乌发养颜,做饭优于 粳米 及白面。 养颜

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