...脸部分布有很多淋巴组织,采用按摩手法改善淋巴循环,可以减缓脸部的衰老,使人们显得更加年轻。 首先,双手中指、无名指和小指并拢,从嘴角稍微偏下的地方开始把脸颊的肉推到鼻子的下方,重复3次。 然后,从下巴中央开始揉向耳后。 具体做法:用中指和...
...耳针可取肾、精宫、神门、内分泌等穴,每次选用2~3穴,用皮内针埋藏或王不留行籽贴压,3~5天更换1次。 穴位按摩也不失为一种家庭的保健方法,以下介绍几种穴位按摩法: (1)自我保健疗法:点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1...
...夫手法者,谓以两手安置所伤之筋骨,使仍复于旧也。 一、手法总论(原文) 夫手法者,谓以两手安置所伤之筋骨,使仍复于旧也。但伤有重轻,而手法各有所宜。其痊可之迟速,及遗留残疾与否,皆关乎手法之所施得宜,或失其宜,或未尽其法也。盖一身之骨体,...
...中风偏瘫患者可在医师指导下,由家庭成员给予按摩治疗,以预防肢体畸形和挛缩,促进患侧肢体功能恢复。 按摩时一般采用安抚性的推摩、抚摩、捋法、擦摩、轻揉和揉捏等手法,避免过强刺激加重肌肉痉挛。在患者能主动制止肌肉的不自主收缩时,可采用较深入...
...”的一个有效方法就是腹部按摩减肥法,它适用于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病,又可作为消除腹部脂肪、强健身体的一种方法,具有简单易学、感觉舒服、见效快等优点。通过有关穴位的刺激和按摩,能调整神经内分泌的功能,促进脂肪代谢和分解,...
...穴,每次选用2-3穴,用皮内针埋藏或王不留行籽贴压,3-5天更换1次。 穴位按摩也不失为一种家庭的保健方法,以下介绍几种穴位按摩法:(1)自我保健疗法:点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1-2次,每次30-40分钟。;(2...
...穴,每次选用2-3穴,用皮内针埋藏或王不留行籽贴压,3-5天更换1次。 穴位按摩也不失为一种家庭的保健方法,以下介绍几种穴位按摩法:(1)自我保健疗法:点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1-2次,每次30-40分钟。;(2...
...穴,每次选用2-3穴,用皮内针埋藏或王不留行籽贴压,3-5天更换1次。 穴位按摩也不失为一种家庭的保健方法,以下介绍几种穴位按摩法:(1)自我保健疗法:点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1-2次,每次30-40分钟。;(2...
...穴,每次选用2-3穴,用皮内针埋藏或王不留行籽贴压,3-5天更换1次。 穴位按摩也不失为一种家庭的保健方法,以下介绍几种穴位按摩法:(1)自我保健疗法:点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1-2次,每次30-40分钟。;(2...
...精宫、神门、内分泌等穴,每次选用2-3穴,用皮内针埋藏或王不留行籽贴压,3-5天更换1次。 穴位按摩也不失为一种家庭的保健方法,以下介绍几种穴位按摩法:(1)自我保健疗法:点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1-2次,每次...
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