...晕 、面红、 耳鸣 、 便秘 、 口苦 等症状，心脏、血管、肾、眼底也有不同程度的病变。 应对高血压的关键措施是“重在预防”。近年来，耳穴 按摩 疗法已 经证 实有一定的稳定血压作用。耳穴按摩疗法可以预防高血压，对轻度高血压具有良好的治疗效果，还对中度和重度高血压具有良好的辅助治疗作用。中医认为，“耳为 宗脉 之所聚”， 十二经 脉皆通于耳，人体某一脏腑和部...
自我按摩对 月经不调 有一定的辅助治疗作用，可在月经前后几天睡觉和起床时各做一次。 月经失调 ，也称月经不调。妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的 腹痛 及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、 高血压 病、肝病、内分泌病、 流产 、 宫外孕 、 葡萄 胎、生殖道感染、肿瘤等均可引起月经失调。自我按摩...
按摩疗法是运用医护人员的双手，在病员身上推穴道，循经络，并结合有关部位进行按摩，使机体内部产生发散、宣通、补泻等作用，从而达到 散寒 止痛、健脾与胃、消积导滞、疏通经络、滑利关节、强筋壮骨、扶正祛邪的目的。 （一）适应证 发热 畏寒 头痛 、 咳嗽 气喘 、 腹胀 泄泻、脘痛纳呆、 痿证 、 痹证 、跌打损伤、筋骨不利等。 （二）操作方法 1．推法 用拇指指...
...血调达， 血脉 通畅，则心绞痛各种症状得到缓解。血府逐瘀胶囊对心律血压影响不大，能降低血液粘稠度，使用中没有发现不良反应。医疗实践中发现， 按摩 疗法对防治冠心病也有一定疗效，介绍如下： 压内关：以一手拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关 穴位 （手腕横纹上二指处，两筋之间），先向下按，再作向心性按压，两手交替进行。对 心动过速 者，手法由轻渐重，同时可配合 震颤...
...都得过 感冒 ，轻者鼻子不 通气 ， 流鼻涕 ， 头痛 ；重则怕冷，发烧，全身没劲。由于发病率高，有可能并发其他疾病，必须引起足够的重视。 推拿 按摩 不仅能预防感冒，还有治疗感冒的功效。 预防： 1.擦迎香：早晨起床或晚上睡觉前，用双手大鱼际（拇指掌侧肌肉丰厚处）在鼻翼两旁的迎香穴处反复擦动200次。 2.浴面：取坐位或仰卧位，用掌根在面部上下擦动100次...
按摩 疗法是中医的一大特色，它可以疏通 经络 ，补肾助阳，通过对特定部位的按摩，可达到治疗 阳痿 之目的。其方法简单易学，患者或其配偶均可去做，现介绍如下： (1)下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部 温热 感为度。 (2)腹股沟按摩：临睡前，将两手放于两侧腹股沟处...
理发、桑拿、美容时让服务生揉揉颈部，敲敲背，松懈一下全身……，保健 按摩 ，已成为人们日常休闲放松甚至治病防病的常见措施之一。为迎合此需要，不少洗浴城、健身房、美容院等场所都纷纷挂出了“保健按摩”的招牌。然而，记者对一些中小美容机构和美发店按摩师的调查中发现，不少人连 人中 穴、足三里都不知，何谈正确按摩？医学专家认为，按摩本身是一种有效的传统疗养方式，可是...
医生用 按摩 治疗许多疾病，而当一个人基本健康时，则可以进行自我按摩。 最好在早操和训练之后，肌肉充分放松的情况下，做自我按摩。最广泛采用一种按摩方法是皮肤推 摩法 。在按摩的开始和结束时采用推摩法比较有力量的一种手法是挤压法。用掌底和大拇指底挤压。为了加大压力，可以将一只手放在另一只手上面。用两手手指进行揉搓更为有力一些。揉 搓法 不仅可以促进血液循环，而...
利国利民又利己 记者近日在银川爱德、福田、康馨盲人保健 按摩 院看到，窗明几净，雅致温馨，按摩床洁净整齐，床单、枕巾、按摩巾都是用一次就换洗消毒。伴着低回的轻音乐，客人们非常舒适地接受按摩，彼此不时交谈。交谈中得知，这些盲人按摩院，成为“亚健康”人群常来的地方。年近古稀的退休干部吴先生，坚持每星期一次全身保健按摩已3年有余，神 清气 爽。银川一中学生小朱打篮...
“搓脚心”是我国传统保健疗法，从中医观点看，脚心处集中了许多 穴位 ，经常 按摩 这些部位，可有效地调节人体新陈代谢，促进内分泌平衡，达到健身祛病之效。如“涌泉”穴，顾名思义，为人体元气之所在，刺激此穴，可使人恢复元气，健身长寿。 根据自我症状，找相应的部位，自己或请他人采用搓、揉、按、压等手法，刺激相应穴位。身体各部位病患的反射部位除头部各器官反射部位在异...
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