...在进行按摩前，先要辨明病症属虚症还是属实症，然后根据“虚则当补，实则当泻”的原则去施行补法或泻法。一般认为有以下几种说法：即“轻揉为补”、“重揉为泻”，“缓摩为补”、“急摩为泻”，“顺经为补、逆经为泻”，“一补一泻为之和”。根据病情也可施...
...使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛；手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复、即可解脱。 恶心呕吐 鼻子呛进脏水就会这样。赶快上岸，后用手指压中脘、内关穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。为预防肠炎，还可吃几瓣生蒜。 皮肤发痒出疹...
...如心慌厉害，可用拇指按压内关穴3分钟。另外，如心绞痛发作，在背部3～7胸椎棘突旁开的骶棘肌上的压痛点揉按。（六）气功调养法取高卧位。将床上的枕头或棉被等叠成坡形软垫，仰卧。两脚自然伸直，分开与肩同宽，两手平放在床上，手心向下，后稍外曲，两眼...
...如心慌厉害，可用拇指按压内关穴3分钟。另外，如心绞痛发作，在背部3～7胸椎棘突旁开的骶棘肌上的压痛点揉按。（六）气功调养法取高卧位。将床上的枕头或棉被等叠成坡形软垫，仰卧。两脚自然伸直，分开与肩同宽，两手平放在床上，手心向下，后稍外曲，两眼...
...□ 曹元成 山东省淄博市中医院 人们生活中常用的一些调料香料，如降香10克，水煎服。 小茴香 含茴香醚、茴香酮、黄酮、强心苷等，具有抑菌、调节胃肠功能、利尿、利胆、保肝作用。主治胃脘腹部冷痛、肝胆疾患。 ...
...，并有极强的生理活性。 如今人们越来越认识到肥胖对健康有害，为了达到减肥的目的，创造了多种减肥方法，其中按摩减肥效果颇佳。按摩是一种被动运动，通过按摩增强肌肉活动，加快血液循环，从而增加脂肪的消耗，达到减肥的目的。腹部按摩除可加快脂肪代谢和...
...：先用摩法自上而下轻摩患儿脊柱3～5遍，再用食、中二指指腹自上而下直推脊柱穴3～5遍。 3．辨证施治 (1)风寒表证：开天门100次，推坎宫50次，揉太阳100次；按风池10次，拿肩井5～10次，按或拿耳后高骨15次；自上而下直推天柱骨...
...中医理论认为，肾气充足，性功能旺盛，可有效保持身心健康。然而，强肾保健并不像我们平常所认为的那样，吃点大补的药就可以了。正如《黄帝内经》中所说的"肾恶燥"，有时候反而越补越虚。 其实，中医关于养肾的方法有很多种，除药物之外，还有饮食、推拿...
...传输到大脑上。在头皮上轻轻按摩，可刺激头皮上的神经末梢，通过神经反射，使大脑皮层的思维能力增强。经常按摩头皮，大脑皮层的工作效率将得到提高，促使身体更好地适应外界环境。大脑是身体的主宰，大脑的功能增强了，身体各器官的功能就会增强，身体也就更加...
...降逆止呕，针刺时向中指放散，但在配合公孙穴治疗胃心胸疾患时可适当调整针刺迎随方向，留针置气，待气至重压远端，使针尖向近心端迎而夺之，可使针感传向肘臂，凡脘痛胸闷病人，当即产生嗳气，立即缓解原有病痛，效如鼓桴。又如足之三阳，从头走足，足太阳...
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