...促进全身血液循环，解除疲乏感。 5.搓脚舒筋：脱掉鞋，把一个网球大小的球状物顶在脚心，来回滚动一两分钟，这样防止足弓抽筋。 ...
...向前向上翘起，然后向后甩动，一次甩80-100次为宜。此法可预防下肢萎缩、软弱无力或麻木、小腿抽筋等症。 4.揉双膝：两足平行并拢，屈膝微下蹲，双手放在膝盖上，顺时针方向揉动数十次，然后逆时针方向揉动数十次，此法能疏通血脉，治下肢无力、膝关节...
...筋肉会引起收缩，脚跟会向上扯，脚脖子会伸长。此时如果过于惊慌，不但会使抽筋时间增长，也会使痛苦增加。如果处置不当在短时间内脚会浮肿，甚至疼痛得无法行走。 小腿痉挛并非是严重的问题，问题是在莫名其妙地产生痉挛时会使神经衰弱，引起失眠症。这种...
...下蹲，双手扶住双腿膝盖，先将两腿按顺时针方向转动10圈，再按逆时针方向转动10圈。此法能增强膝关节和腱部肌肉的力量，防止腿先老，并能防治下肢静脉曲张、坐骨神经痛、膝关节炎、小腿抽筋等疾病。 ...
...自然闭合，但缺钙的话前囟门就不会正常闭合而继续生长，在缺钙较重时就会造成马鞍头的出现。 冬天出生、母亲在怀孕期出现腿部抽筋或缺钙时，孩子会出现先天性的钙供应不足，此类宝宝为缺钙的高发人群。治疗最简单有效的方法是多晒太阳，因为紫外线照射会把体内...
...23岁，产后9天感觉低热、头痛、呕吐，继而出现抽筋，经治疗后又不见好转，反而不省人事。家人焦急不已，立即将她送入中南医院神经内科就医，核磁共振显示，其脑内静脉主要通道和大部分中小静脉被血栓充满，严重影响着脑内血液回流，使颅内压力增高，供血...
...目录 《全国中草药汇编》鹅肠草 《中药大辞典》鹅肠草 《中华本草》鹅肠草 ? 相关中药 ▲ 返回目录《全国中草药汇编》：鹅肠草 【拼音名】é Chán?? Cǎo 【别名】鹅肠菜、鹅儿肠、抽筋草 【来源】石竹科牛繁缕属植物牛繁缕...
...目录 《中药大辞典》青鱼胆草 《中华本草》青鱼胆草 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中药大辞典》：青鱼胆草 【出处】《贵州民间药物》 【拼音名】Qīn?? Yú Dǎn Cǎo 【别名】胆草、对叶林、抽筋草 【来源】为龙胆科植物蔓龙胆的全草。...
...加好酒一升，煎半升服。又方：独活一两，加酒二升，煮成一升；另用大豆五合，炒至爆裂，以药酒倒入，盖好。过一段时间，温服三合。 瘫痪。用羌活二斤、构子一斤，共研为末，每服一茶匙。一天服三次。 产后中风，四肢抽筋，不能言语。用羌活二两，煎酒服。 ...
...一升；另用大豆五合，炒至爆裂，以药酒倒入，盖好。过一段时间，温服三合。2、瘫痪。用羌活二斤、构子一斤，共研为末，每服一茶匙。一天服三次。3、产后中风，四肢抽筋，不能言语。用羌活二两，煎酒服。4、产后腹痛，甚至肠出。用羌活二两，煎酒服。5、...
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