...钓鱼、书法、下棋、种花等活动，有助涵养性情，内心平和。 重午睡 巧运动 夏季日长夜短，睡眠相对少，加之出汗多容易疲乏。适量午睡，能养阴护阳，使大脑和全身得到放松，保持良好的精神状态和体力。午睡要注意卧室通风、凉爽适当，睡时加盖薄被以防受凉。...
...宫内感染。 4、生育后期 女性的产后保养应该在2到3年之间，因不同女性体质而定。这也是女性进入第二次生育的必须缓冲期。健康女人的标准就是宫巢和睦，肤质润盈，大小便规律、情绪稳定。 5、绝经期 更年期妇女要注意合理进餐，坚持适度体育锻炼，戒烟...
... 女性的产后保养应该在2到3年之间，因不同女性体质而定。这也是女性进入第二次生育的必须缓冲期。健康女人的标准就是宫巢和睦，肤质润盈，大小便规律、情绪稳定。 5、绝经期 更年期妇女要注意合理进餐，坚持适度体育锻炼，戒烟忌酒，防止肥胖。医学资料...
...3年之间，因不同女性体质而定。这也是女性进入第二次生育的必须缓冲期。健康女人的标准就是宫巢和睦，肤质润盈，大小便规律、情绪稳定。 5、绝经期 更年期妇女要注意合理进餐，坚持适度体育锻炼，戒烟忌酒，防止肥胖。医学资料显示，肥胖与吸烟也可增加...
...体质而定。这也是女性进入第二次生育的必须缓冲期。健康女人的标准就是宫巢和睦，肤质润盈，大小便规律、情绪稳定。 5、绝经期 更年期妇女要注意合理进餐，坚持适度体育锻炼，戒烟忌酒，防止肥胖。医学资料显示，肥胖与吸烟也可增加子宫颈癌的发病危险。 ...
....注意经期卫生,勤清洗。 2.私处也要进行日常护理,每天清洗外阴时,选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。 3.忌乱用、烂用药物,忌抓搔及局部摩擦。 4.忌酒及辛辣食物,不吃海鲜等及易引起过敏的药物。 5.不穿紧身兜裆裤,内裤更须宽松、透气...
...，每日1次，每次20分钟，10天为1疗程。 注意事项 ①外阴已有红肿破溃者，不宜使用外洗方。②少用肥皂清洗外阴(劣质肥皂忌用)。③用药期间禁止性生活。④多吃营养丰富的食物，忌酒戒烟，避免辛辣刺激和油腻等食物。 对症治疗 1、内服药：维生素A...
...不要食用。还有就是卵巢囊肿患者最好要戒烟忌酒。 卵巢囊肿的预防： 首先女性想要预防卵巢囊肿，要注意个人卫生问题，这其中包括个人卫生，以及伴侣卫生两方面，如果在生活中不注意个人卫生，这样会由阴道炎、宫颈炎等，如果发生逆行感染，可能导致盆腔炎，...
...”(戒烟忌酒)、“淡泊甘蔬糗”(清淡素食)，就是很好的证明。 人体衰老是生命过程中的自然规律。老年学认为，45岁是生命的分界时期。在45岁以前是发育成熟时期，45岁以后就开始进入初老期，而65岁以后就真正地进入老年期了。一进入老年时期，人的...
...、萝卜、木耳、蘑菇、梨、枇杷、桔子等。睡眠充足、起居规律。戒烟忌酒，早睡早起，中午养成午睡习惯。适当体疗。练太极拳、气功、体操或每日散步两次，每次1小时 抗药肺结核...
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