...的旱期发现可以说是维生素的“第一次创业”。 近年美国化学家、两次偌贝尔化学奖得主雷诺斯·鲍林博士经过研究提出了摄取大量的维生素C不但可以防治感冒，而且对于癌症的预防和治疗都具有明显效果。他的言论在医学界引起了很大轰动。对于鲍林倡导的积极地...
...更年期功能性子宫出血，中医称之为“崩漏”。经血暴下为“崩”证，淋漓不断为“漏”。临床用以阿胶、三七为主药的“固本祛瘀汤”治疗效果显著。 阿胶10克，生蒲黄20克，山萸肉10克，血余炭12克，生黄芪15克，党参30克，生地10克，花蕊石10...
...秋天是冬夏季风活动的过渡时期，气候多变，早晚温差大，冷热失常，往往使人措手不及，外邪乘虚而人，容易生病。这里的“外邪”就是人们所说的“贼风”。 秋季白天仍然很热，但是一到夜间，就会凉风习习。有的人爱开窗而睡，很容易受“贼风”侵袭。这是因为...
...7左右，故阴道抵抗力低下，比青春期及育龄妇女易受感染。 1、如果“那个”地方特别刺痒，还有像软干酪一样的分泌物，排尿时有灼痛感，很有可能是患了霉菌性阴道炎，要在医生指导下服用药物进行治疗。 2、如果实在奇痒难忍，可以将维生素E胶囊剪开，用...
...广泛的群众基础，千百年来，它对中华民族的健康、繁衍起了重要的作用。气功一词最早见于晋代许逊著的《宗教净明录气功阐微》。在晋代以前的典籍中，道家称之为“导引”、“吐纳”、“炼丹”，儒家称之为“修身”“正心”，佛家称之为“参禅”、“止观”，医家...
...总的来说，茶多酚在茶叶所含的诸多活性物质成分中以18％～35％的比例雄居首位，其含量和保健功能成了支撑茶叶“饮料之王”这一美誉的主力军。 张炳文说，茶叶虽然具有显著的保健功效，但人们日常饮茶时的冲泡习惯、加工茶叶的方式，都可能造成茶叶中有效成分...
...补血方法二十则 能够大补元气的食物 牛肚补胃汤 牛肚苡米汤 牛肚枳壳砂仁汤 牛乳粥 青木香 秋天吃藕润肺补血 人参大枣粥 人参茯苓汤 人参鸽蛋汤 人参果散 人参旱莲草粥 人参和山药 人参胡桃饮 人参淮药糕 人参黄芪粥 人参莲肉汤 人参米酒 ...
...朝医药对预防保健极为重视。《东医寿世保元》强调“救病千万，以两言决之，曰：莫如预防二字”。并从四方面提出了具体的方法。①强调精神心理修养教育对疾病预防的重要性。《东医寿世保元》指出：“心之爱恶所欲，喜怒哀乐偏着者为病”。又说：“天下之受病...
...易犯肺，故要注意气候变化，及时增添衣服，固护肌表，增强肌体抵抗能力，这是肺脏养生之首要。 滋燥润肺 肺喜润而恶燥，燥邪最伤肺。秋季的饮食应贯彻“少辛增酸”与“防燥护阴”的原则，适当多吃些芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、银耳、萝卜、秋梨、香蕉、...
...“吹口哨”在日本正受到越来越多的关注。之所以有如此多的人喜欢吹口哨，是因为有人认为它可以轻松地娱人身心，并对健康大有益处。 据日本《产经新闻》26日报道，目前日本口哨培训班和学生的数量都在增加。横滨站附近“雅马哈横滨店”开设的“口哨教室...
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