运动腹痛

有些不经常运动的人,运动不到15分钟就会感到 腹痛 ,甚至有些人在急步快走中也会发生腹痛,休息一会儿自然好转。这是怎么回事呢?其实大多数人在运动初期都会发生这种腹痛,运动医学称为“运动中腹痛”。 运动腹痛的原因 1. 饭后不久参加体育活动,食物在在胃内摇动,对胃进行刺激,胃肠在腹腔内颠簸,牵拉 肠系膜 ,引起牵拉痛或 胀痛 。 2. 在锻炼前,天气热喝冷水过...

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平衡膳食母婴健康_【中医宝典】

...营养素。 妊娠是一个复杂的生理过程,孕妇在妊娠期间需进行一系列生理调整,以适应胎儿在体内的生长发育和本身的生理变化。何志谦教授建议孕妇要注意平衡膳食。人类的食物有很多,各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。因此要营养均衡,必须根据遵循《中国居民膳食指南》中提到的八句话中的七条为孕妇的饮食指南: 一、食物多...

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急诊医学/水与电解质平衡

... 生物 物理 和生物化学反应的过程,而且主要是在细胞内进行的。这些反应过程都离不开水。体内水的容量和分布以及溶解于水中的电解质浓度都由人体的调节功能加以控制,使细胞内和 细胞 外体液的容量、电解质浓度、 渗透压 等能够经常维持在一定的范围内。这就是水与电解质的平衡。 这种平衡是细胞正常 代谢 所必需的条件,是维持人体生命、维持各脏器 生理 功能所必需的条件。...

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寿小云:中医脉诊解读身心奥秘_医案心得_【中医宝典】

...脉学新领域。 构建脉象脏腑疾病诊断识别技术 在病脉诊断体系中,以《素问·脉要精微论》中脏器在寸口分布定位的模式为基础,以植物神经、神经—体液调节造成的寸口局部组织形态学变化为识别特征,结合传统28病脉涉及的心率、心律、心搏输出量、血液流畅度、血管舒缩阻力、脉搏力度、脉位、脉体等,构建了脉象脏腑疾病诊断识别技术,形成了临床实用的脉象诊断体系。 中医诊脉主要诊寸...

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运动水土

运动水土 , 自我按摩 方法名。“水”指肾,“土”指脾。指食后缓行,同时用手在两侧胁肋上下轻轻 按摩 ,再摩擦 腰部 ,使其 发热 。能助消化、 疏肝 胆、通 血脉 。《 圣济总录 》卷一百:“食毕须勉强行步,以手摩两胁上下良久,又转手摩肾堂令热,此 养生 家谓之运动水土。水土即脾肾也。”

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分节运动

分节运动 (segmentation movement) 为 小肠 的一种以环行肌自动舒缩为主的 节律性运动 ,包括收缩和 舒张 活动。除去外周 神经 与内在 神经丛 的支配后也还存在。在 食糜 所在的一段肠管上,由环行肌在许多地方同时收缩,把食糜分成许多节段,数秒钟后,收缩的部分开始舒张,舒张的部分开始收缩,这段食糜又重新分节,如此反复进行,有利于食糜与消...

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矫正运动

矫正运动 是一种用来矫正 脊柱 和 胸廓畸形 、 扁平足 及 外伤 引起的 畸形 的运动。在有利于矫正畸形的预备姿势下,进行选择性增强 肌肉 的练习,以增强被畸形牵拉而削弱了的肌肉,加强能促进畸形矫正的肌肉群,同时牵伸由于畸形的影响而缩短的肌肉和 韧带 。

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中医疾病预测/病态平衡与潜病

病态平衡状态为一种非正常性平衡,包括负性平衡状态及超正性平衡状态两类。其中,负性平衡状态本质属虚,超正性平衡状态本质属实或 虚中 挟实。由于人体有着惊人的适应力和 代偿 能力,因此虽长期处于病态平衡状态而未知,从而掩盖了潜病的进展,许多潜病即乘机在“正常”平衡的掩盖下长期隐匿着,待发觉时,已进入晚期…… 第一节 负性平衡与潜病 负性平衡仍为一种病态平衡,本质...

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生理学/体温调节中枢

...动物虽然在行为方面能出现一些欠缺,但仍具有维持恒定 体温 的能力。如进一步破坏下丘脑,则动物不再具有维持体温相对恒定的能力。这些事实说明,调节体温的基本中枢在下 丘脑 。下丘脑局部破坏或电刺激等实验观察到,PO/AH破坏,则散热反应消失,体温升高;刺激之,则引起散热反应,而且 寒战 受到抑制;而破坏下丘脑后部,体温下降, 产热 反庆受抑制;刺激之,则引起寒...

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运动训练

业务培养目标:本专业培养具备与竞技运动相关专业的基本理论和基本知识,掌握从事与竞技运动相关社会、体育活动的基本能力,从事竞技运动教学、科研、管理等方面工作的高级专门人才。 业务培养要求:本专业是从事与竞技体育相关活动的专业的类称,学生主要学习与竞技体育相关的基本理论、基本知识以及基本技能,掌握从事竞技体育相关社会活动的基本能力。 主要类别:新闻(体育新闻...

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