...时报讯 （记者 蔡民 通讯员 楚若） 广州气温逐日下降，身体抵抗力差的儿童特别容易感冒。记者从武警广东总队医院耳鼻咽喉中心了解到，近日来，该中心每天都会接诊20多例因感冒导致急性鼻窦炎的小。专家提醒家长，患了急性鼻窦炎应该及时治疗，以免...
...运动的“营养素” 随着全民健身运动的展开，越来越多的人把锻炼列入了每日生活的时间表。但是您在健身的同时，是否注意了运动后的营养补充？那就从现在开始，注意运动的“营养素”吧！ 1、大饼、馒头加米饭 长时间的耐力运动，如慢跑、游泳，人体肌肉...
...由于老年人自身的规律，其感冒往往具有下述特点： 1. 患病率高，容易发病。老年人随着年龄的增加，其御寒能力、抵抗力下降，机体适应能力差，每遇天气变化时，极易诱发感冒。 2. 症状隐匿、不明显。部分老年人感冒后，尤其是在感冒初期，症状常不...
...经常甩腿扭膝，能疏通血脉，增强膝部关节韧带等组织的血液循环和柔韧灵活性。运动时，时间和运动量应根据自身情况而定，以运动时和运动后无明显疲劳不适感为宜 大家都知道，下肢的衰退的确早于上肢。腿是人体主要承重肢体，它有着人体中最结实的关节和骨骼...
...感冒患者在治疗和生活中应做到“五忌”与“二宜”。 五忌 一忌多吃“荤”。感冒发热时胃蠕动减慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪饮食会使食欲减退，甚至引起消化不良，故感冒时应以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜。 二忌洗澡。治感冒常需发汗退热。可...
...反常，人身即多疾病。大气运动失圆而反常，大气之病也。大气病，人气亦病也。类如：冬令以寒藏为常。倘或冬令之后，气候忽暖。水中阳热，当藏不藏。水中阳热，在造化为中气之根，在人身为生命之本。今当藏不藏，泄出地面。外则化为邪热，内则根本空虚。人与造化...
...【概述】 感冒，亦称伤风，系指风邪侵袭人体而引起的以头痛鼻塞、流涕、发热等为主症的一种病证。感冒之名，首见于北宋《仁斋直指方》一书。但早在《内经》中，即有类似记载。针灸治疗感冒，古籍文献中多载于外感热病中。如《素问·骨空论》曰：“风从外入...
...药品，所以专家建议孕妇最好不用抗感冒药。 抗病毒药均对胎儿有不良影响，孕妇不宜使用，若必须使用，则应有医生指导。 退热药感冒伴有高热，多预示病情较重，应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林在孕32周后也不宜使用。 抗菌素孕妇感冒如无...
...憋气而哭闹不安。 4、看睡眠。小儿感冒时，睡眠尚正常，但患肺炎后，多睡不熟，易醒、爱哭闹，而且夜里有呼吸困难加重的趋势。 二测： 是指测体温。小儿肺炎大多发热，而且多在38℃以上，并持续2至3天以上不退，如用退热药只能暂时退一会儿。小儿感冒也...
...中医把感冒归为外感（外邪）疾病，按临床证候表现，感冒分为风寒感冒、风热感冒、时行（疫）感冒和暑湿感冒四类。只有根据辨证施治的理论，认真加以区别，然后选用相应的药物，才能药到病除。 春夏之交，也是感冒高发季。感冒是最常见的一种病。感冒后最早...
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