...调味即成。 服法：吃肉、喝汤，既可佐餐，又可单食。 功效：暖肾壮阳，益精补髓。适用于虚损劳伤、 肾气虚 衰、 阳痿 不举、滑精、 早泄 。(民间方) 编辑插语：繁忙的都市生活及高强度的工作压力同样使女性也面临着“阴冷”( 性冷淡 )的困扰，所以我们在关心男人的同时，也要给予女性“性健康”的关注。在这里编辑推荐几个“吃”招，让女性摆脱性冷淡的困扰。请看－ 食疗...
...用此以服。且毒与热，未有不先由胃而始及肠，故药多从甘入，菠菜既滑且冷，而味又甘，故能入冒清解，而使其热与毒尽从肠胃而出矣。” 菠菜吃法很多，民间春夏之季多以做芥末菠菜粉居多，目前小馆子做这道凉菜的也很多。其做法是：用开水或凉水将芥末粉泼开，等出了辣味之后，再用水解稀，将菠菜用水洗净，再用热水氽一下，以去其表面的农药或杂质，然后用凉水将氽过的菠菜泼一下，捞出切...
...良药。《备急千金方》上说：“樱桃味甘、平、涩，调中益气……令人好颜色。”《滇南 本草 》上有樱桃“治一切虚症，能大补元气，滋润皮肤”的记载。民间有不少用樱桃汁、核及枝叶治病的验方，这里撷取几例： 腹泻 樱桃叶 及枝适量，水煎服。此方亦可治 咳嗽 。 汗斑 樱桃数十枚，盛玻璃瓶中，取汁涂患处。 麻疹 取樱桃汁1小杯（约40克） 热服 ，可使麻疹透发。 腰腿痛 ...
...时候，可以挠挠耳朵。 左右摇晃脑袋治手臂刺痛：开车过久以及久坐或姿势不当都容易导致手臂刺痛或麻木。 专家表示，手臂刺痛麻木与颈部神经压迫关系极大。因此，左右晃动头部，消除颈部肌肉压力，可立刻消除麻木感。陈宗伦 俗话说“偏方治大病”，而一些民间流传的小窍门在缓解生活中的小毛病方面也立竿见影。美国“福克斯新闻网”最新载文，盘点出“几种管用的民间疗法”。不妨一试。
中国历来有冬令进补的传统习俗。冬至来临，家家户户的冬令进补又提上议事日程。 但是，怎样才能科学进补？进补为什么要因人而异？女性如何根据自己的年龄、体质及生理特点科学进补，许多人知之甚少。 于是，洋参含片、补肾胶囊、深海 鱼油 ……市场上的补品越来越多，女士的包里、办公室桌子上，名目繁多的补品也随处可见。事实上，冬令进补首先要“会补”，这就需要掌握女性科学进补...
...仁 11克， 朱砂 10克，白 酒 500毫升。 [制法] 先将桃仁烫浸去皮尖．炒黄研末，置容器中，加入白酒，密封，煮沸，冷后加入朱砂(先研细)，搅匀，静置经宿，过滤去渣，即成。 [功用] 活血安神。 [主治] 心悸 怔忡、面色不华、筋脉挛急疼痛等。 [用法] 口服。每次 温服 10~15毫升，日服 2次。 [附记] 引自《民间百病良方》。忌过量服或持续服。
民间药方 具体做法是：把干 艾叶 洗净放入 茶 杯，用开水冲泡当茶饮用，如怕苦可适当放点糖，一天冲泡数次。照此方法喝了半月后， 便秘 症状逐渐消失了。 便秘
... 大蒜 400克， 柠檬 3—4枚， 蜂蜜 70克，白 酒 800毫升。 [制法] 先将大蒜蒸5分钟后切薄片，柠檬去皮后切薄片，生姜切薄片，与蜂蜜一起盛入容器中，加入白酒密封， 浸泡 3个月后，过滤去渣，即可饮用。 [功用] 祛风散寒。 [主治] 风寒 感冒 。 [用法] 口服。每日30毫升，分2次服用，不可过量饮用。 [附记] 民间验方。验之临床，确有良效
... 、 莲子 、 百合 、白萝卜、大白菜、芹菜、 菠菜 、冬笋、 香蕉 、生 梨 、 苹果 等。冬季很多人喜欢炖 牛肉 ，最好在其中加点萝卜。民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的说法。这是因为，萝卜味辛甘、性平，有 下气 消积 化痰 的功效，它和牛肉的“ 温燥 ”可以调剂平衡，不仅补气，还能消食。 凉性食物虽然有镇静和清凉消炎的作用，但它并不适用于所有的...
...环也难以抵挡，其不仅味美，而且其营养十分丰富，含有大量的果糖、维生素、蛋白质、 柠檬 酸等，对人体有补益作用。然而中医认为荔枝是属湿热之品，民间有“一颗荔枝三把火”之说。所以尽管美味可口，也不能多吃，否则很可能会患上荔枝病。 荔枝病的实质是一种“ 低血糖症 ”，荔枝中含大量的果糖，果糖经胃肠道黏膜的毛细血管很快吸收入血后，必须由肝脏内的转化酶,将果糖转化为 ...
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