...少荤多素：荤食，一方面是油腻的食物，如动物油、肥肉、动物的内脏（如 猪脑 、鱼脑、 猪肝 等，等，这些食物富含脂肪和胆固醇，故应为 冠心病 患者禁用食品；另一方面是指甜食，如糖类、奶油等，吃糖过多会使 人发 胖，对心脏不利。 3．少盐多醋：生命离不开盐，但盐吃多了，也会致病。正常人每日吃5-10克盐为宜。吃盐过多，是引起 高血压 的重要原因。此外，吃盐过多，...
我国传统医学对饮食营养的认识有悠久的历史，早在2000多年前的《周礼》中，就有食医的记载，并“以五味、五谷、五药养其病”。《黄帝内经》在饮食治疗和养生方面有明确的治则，马王堆汉墓出土的医书《五十二病方》中有大量食物入药的记载，《 生姜 、韭菜、辣椒、羊肉、狗肉、鸡肉、龙眼、橘子；寒凉性质食物多有滋阴、清热、泻火、凉血、解毒作用，适合热证等选用，如西瓜、白菜、...
...，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使癌症复发或转移。治疗其间应注意局部卫生，每日数次漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。一年内避免拔牙。 调理 饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过理饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干， 食欲不振 、 恶心 呕吐 。认为此为气阴虚损、热毒炽盛，更应避...
...维生素E和锌，尤其富含 亚麻 酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。 玉米 富含维生素E，也是饮食专家推崇的健胸食品。 黄豆 、青豆和 黑豆 都是有名的丰胸食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益。 酒酿 是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性...
...茶 酚胺等升压物质的作用，促进钠盐的排泄，具 利尿 作用，从而降 低血压 的功能，因此特别适宜 高血压 、 高血脂 、 动脉硬化 等心脑血管患者。 洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，这种物质具有发散风寒的作用，所以能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀茵作用，并能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，帮助消化，还能刺激呼吸道分泌，所以有祛痰、发汗、预防...
经期饮食“忌” 日常饮品 茶：行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。 含咖啡因的饮料：会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情...
是一种常见的眼病之一，发展较缓慢。病人除了生活上注意调养外，上的调整也相当重要。一般而言， 青光眼 患者可根据自己的具体情况，在饮食上做到以下几点： ▲注意控制饮水量，一般每次饮水不要超过500毫升。因为一次饮 水过多 ，会导致血液高度稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对较多，导致 眼压升高 。 ▲做到“三忌”，即忌烟、忌酒、忌喝浓茶。据研究，过量吸烟，由于...
...妥善安排肝 硬化 病人的，保证病人的合理营养，是肝硬化治疗过程中举足轻重的事。由于肝功能受到损害的程度轻重不一，往往出现不同的并发症，因而对饮食的要求也不一样。但肝硬化病人饮食的一般原则是相同的。肝硬化病人需要足够的营养，但要防止因强调“营养”而大量服用高糖、高蛋白、 高热 量和低脂肪饮食。一般说来，肝硬化病人的饮食要注意以下几个方面： (1)食谱应多样化，...
...，更要养成多喝水的习惯，并注重均衡，对一些含草酸量高的食物，如橙汁、可可(朱古力)、 菠菜 、 杏仁 、腰果及 葡萄 干等都要少吃。 肾结石患者，在饮食上还要注意少吃 菠菜 、 杨梅 、番茄、可可、巧克力、 胡椒 、土豆、 辣椒 等容易酿生湿热，促使杂质在尿中沉积的食品；对含钙高的如牛奶、 奶酪 以及含磷高的肥肉、蛋黄等食品，也应控制。若经化验检查，属于酸性...
...白开水√ 新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后，煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的，且含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。白开水还能使血液得到迅速稀释，纠正夜间的 高渗性脱水 。 蜂蜜水 √ 清晨起来喝一杯 蜂蜜 水更为科学。人经过一夜睡眠后，体内大部分水份已被排泄和吸收，这时空...
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