阿斯匹林溃疡风险可能超过其对心脏的益处_【中医宝典】

...0.1%-0.2%。但是,这一比例是基于健康的中年人群且没有既往溃疡病史的人而言,对于接受阿斯匹林治疗心脏问题的人来说,更多人的年龄超过了65岁,属于溃疡高危人群。   在既往分析中,学者们对上消化道溃疡并发症与主要胃肠道风险,包括年龄偏大,...

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柠檬--瘦身之佳品_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

...加上一天总共15分钟的运动,效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的,在家里自己操作就可以达到减肥的效果,所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法,十分有效。 减肥方法如下: 1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁,并置於冰箱里,温度较低易有...

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给今夜的甜蜜“做个秀”_【中医宝典】

...性爱之役既可以是三五分钟的速战速决,也可以是美酒加咖啡、音乐加蜜语的缠绵交手。前者是发泄,后者是享受。性学家说,每个月至少要经历一次精心设计、盛妆修饰的性爱体验,这样才能巩固夫妻间对彼此永恒的向往。 1.从头“秀”起:在你准备体验这次“...

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禁欲对健康不利_【中医宝典】

...以上的男性。大多是妻子病故,长期无性活动所造成。 长时间禁欲影响精子质量 禁欲不利健康,也不利于长寿。国外报道,禁欲的人,其衰老与死亡率比正常过性生活者高30%以上。来自俄罗斯和日本的调查资料表明:一些长寿者,他们的配偶大多数都健在。而丧偶...

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了解与健康相关的一组数字_【中医宝典】

...少一些才好。  心跳值:多数成年人的心跳在每分钟60到90之间,超过100就要引起重视了。经常参加锻炼的人心跳数通常较低。运动时心跳会加快,但是加速到多快才既锻炼了身体又不会对心脏造成伤害呢?很简单,用220减去你的年龄,在运动过程中将心跳...

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常见月经不调患者的注意事项是什么_【妇科宝典】

...月经不调患者的注意事项是很多人关注的,现代女性总是自恃拥有时尚的生活观念,即便在月经期期间,做事情都是毫无禁忌,殊不知这些“新观念”正在危害我们的健康。专家指出积极把握月经不调患者的注意事项能够帮助大家尽早的实现预防和控制。 月经不调患者...

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中年女人的九大健康优势_中年期保健_【中医宝典】

...。中年后,痉挛、情绪摇摆和易怒等症状不会再困扰她们。 不必频繁洗头。由于中年后皮下腺体不再过于活跃,年轻时油性头发的烦恼就会自然消除。洗头次数会更少,省事省时还省钱。 不再担心怀孕。抛开怀孕担忧,中年女性能尽情享受性爱之乐,更容易得到满足感...

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熄灭性爱之火的性洁癖_【中医宝典】

...认为男女嘴对着嘴亲吻不卫生、不干净,当然更不用说用嘴去舐吻身体的各个动情部位。如果夫妻发生性行为,本来很健康很正常的分泌液和排泄液,她却感到肮脏,甚至认为那东西令人作呕。正因为是她的这些性洁癖作怪才有了她在与瑞得做爱时的种种不快事件发生。 二...

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城市骑车族健康警报_【中医宝典】

...气体,特别是对呼吸系统有危害。在NO2浓度为9.4mg/m2(5PPm)的空气中暴露10分钟,即可造成呼吸系统失调。 碳氢化合物:目前还不清楚它对人体健康的直接危害。但是 HC和NOX在大气环境中受强烈太阳光紫外线照射后,产生一种复杂的光...

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蛋白质偏高不利于妇女怀孕_【中医宝典】

...美国科罗拉多生育医学中心戴维·戈德纳博士率领的研究小组对小鼠进行的研究显示,蛋白质偏高的饮食法可能不利于妇女怀孕。 含25%蛋白质的饮食干扰小鼠胚胎初期的正常基因印记,同时也影响胚胎在子宫内的植入着床以及胎儿的成长。戈德纳博士指出,高蛋白...

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