...近视眼。 明智之举 人体每天需从食物中摄取到50—200微克铬元素，而加工过的精米白面已丧失了80%的铬。因此，要适当给宝宝进食一定量的粗粮糙米，以保证足量铬元素的摄取。 方便面与营养不良症 方便面是时下流行的快餐食品之一，是由油炸面条...
...紊乱，避免患糖尿病。 全麦中丰富的小麦胚可以大大地降低体内胆固醇和甘油三酸酯的含量，而且更棒的是，小麦胚只减少低密度脂蛋白（LDL）的含量，对好的胆固醇（HDL）却无影响，可以防止低密度脂蛋白遭受氧化破坏，从而避免动脉内沉积斑块而引起心脏病...
...食物，我们一定要仔细了解，因为饮食能够成就健康，也能够威胁健康，所以积极的把握外阴炎不宜吃的食物，避免摄入这部分实物才能够最大限度的保证大家的安全。 ...
...18684名男性的饮食习惯和身体情况，发现其中有358人患有胃癌，另外又对20381名女性进行了检查，发现其中有128人患有胃癌。他们的统计结果表明，那些摄入最低量的日本男性患胃癌的比例大约是每年千分之一，而那些食物结构中包括大量盐份的男性，患胃癌...
...做重点预防对象，定期测量血压。 饮食上在保证儿童正常生长发育需要，避免超重，并应从婴幼儿时期开始，避免喂哺过量牛奶或总热卡过多。日常饮食避免过多高脂高胆固醇饮食，增加不饱和脂肪酸的摄入。多食蔬菜，鼓励低盐饮食。坚持体育锻炼，避免精神过度紧张...
...我们都知道卵巢癌的潜伏期是相当漫长的，所以如果能够在这段时间内及时得到有效的预防，就可以避免卵巢癌的危害。那么，怎样才能预防卵巢癌呢?妇科医院的专家指出：有医学研究结果表明，多吃碱性食物可防止卵巢癌!具体的我们一起来看看。 卵巢癌是发生于...
...得过多。 第三，多吃蔬菜、瓜果，以增加纤维素的摄入。第四，多吃有降低胆固醇作用的食物，如大豆及其制品、洋葱、大蒜、香菇、木耳等。这些食物中，有的还同时具有抗凝血作用，对预防血栓形成和冠心病也有好处。 ■高甘油三酯血症 对于仅有血甘油三酯含量...
...。（三）饮食调养法戒烟酒，避免食用过多的动物脂肪和富含胆固醇的食物，如肥肉、肝、脑、肾等和骨髓、蛋黄、猪油、奶油、花生油等，少吃糖及含糖食物，勿饮茶过多。进低脂、清淡、易消化食物，吃植物油，多食香菇、大蒜、蜂蜜、豆制品和醋等。（1）每天喝醋...
...(1)合理应用蛋白质。肝脏是蛋白的合成的场所，每天由肝脏合成白蛋白11--14克。当时，肝脏就不能很好地合成蛋白质了。这时就需要合理安排蛋白质的摄入，防止肝性脑病的发生。可以选择由多种来源的蛋白质食物。为了使病人较好地适应，可以吃以酪蛋白...
...粗纤维过多的食物如韭菜、芹菜，辣椒和动物油脂，避免加快胃肠蠕动而不利于病灶修复。香蕉和梨等水果也不可多吃。 第四、小儿秋季腹泻大多数为肠道病毒感染所致，对抗生素无效，故而必须谨慎使用抗生素，以避免造成抗生素的滥用。针对小儿秋季腹泻，可用如...
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