有位长寿者说：“心情好，常跑跑。”生活中若真遇上不称心的事，不妨跑一跑，因为这样的确能够消除人的郁闷心理。美国威斯康辛大学的教授兼心理治疗师瑞斯特，在运用跑步对沮丧者进行治疗后得出结论：跑步对许多消沉者，似乎是合理的药方，因为它既不贵，又不像药物那样会引起副作用。 大多数沮丧者是因为缺乏运动，而跑步是有氧运动，除了活动肌肉外，也能加强心、肺和循环系统的功能，...
一提到孩子们视力下降的原因，人们往往会想到是孩子们看书时光线不好，坐姿不端正，或者看电视时间过长等造成的。最近，日本秋田大学医学部卫生学教授岛田彰夫提出：在进食过程中，咀嚼食物不充分，会造成视力下降。 岛田教授认为，随着食物软化倾向的出现，孩子的下颌会趋向不发达，牙齿排列不整齐和上下牙齿咬合不好。虽然视力与牙齿咀嚼运动没有直接关系，但如果长期不咀嚼硬食，面部...
百分之百纯果汁 果汁含丰富维生素、矿物质、一定量的生物活性物质和膳食纤维，可以弥补喝酒时营养摄入的不足。但是最好喝百分之百纯果汁，不要喝那些勾兑出来的所谓鲜榨果汁。 番茄汁 番茄汁含很多营养成分，维生素C、矿物质、番茄红素等，尤其是番茄红素保健效果最卓越，具有很强的抗氧化活性。番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E，又被称作“植物黄金”。 豆...
...肠癌及胃癌等癌症的发病几率。 西蓝花对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌具有神奇功效。西蓝花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减少心脏病与中风的危险。 有些人皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃西蓝花。 西蓝花不仅抗癌效...
...、高血压、眼底出血以及肺阴虚的咳嗽、喘息患者。 清汤银耳：将银耳充分泡胀，放入煮沸的鸡汤内，加入盐、料酒、胡椒面，用大火蒸，待银耳发软入味，取出，放味精，然后放入清汤。该汤适于咽干、干咳少痰等患者食用，亦可作为癌症病人的辅助治疗。 酒酿银耳：将银耳充分泡发，加开水，蒸烂后加白糖，然后取出蒸好的银耳，倒入锅内，加入甜糯米酒，烧开，撇尽泡沫，盛入碗内即可。该汤能...
....5—1小时高峰值7.7—8.9mmol/L，2小时后恢复正常， 尿糖 阴性。糖尿病者 空腹 值增高，高峰值更高，恢复时间延长、尿糖阳性。 怎样看化验单专题 专题主页 怎样看化验单 , 疾病诊断 关于医学化验单： 常见化验指标及意义 怎样理解检验结果 怎样看化验单上的加号和减号 常见的化验单： 怎样看血常规化验单 如何看乙肝两对半化验单 怎样看肝功能化验单...
...活血化瘀、通经活络、理气止痛、醒神开窍之功效。用于心血管疾病可显著扩张冠状动脉，增加血流量，减少心肌耗氧量，改善血液流变性，对心血管疾病有很好的预防和治疗作用。由于其配伍合理、疗效确切、不良反应少，适用于心脑血管疾病的防治。 蜀中牌复方丹参片是全国制药工业百强企业四川蜀中药业集团精选地道优质药材、采用现代工艺精制而成的现代中成药，国家基本药物目录产品。蜀中复...
...形成了疝气。 另外，有些腹部隆起的老人，原本寄希望通过跑步使腹部变小，没料到跑了一段时间后，肚子却越跑越凸出，这也是由于他们在跑步时，没有很好地收腹提气造成的。跑步时不注意收腹提气，除了不能使腹肌得到锻炼而变得松弛外，还会使内脏器官以及腹部脂肪随着运动不断地撞击腹壁，后者受到牵拉，就会更加向外凸出，所以跑步时间越长，肚子凸得越厉害。 正确的跑步动作应当是两肩...
曾带避孕环的妇女 在环取出后，为使子宫粘膜有一个恢复时间，从优生角度考虑一般应等来过两次月经后再怀孕。因避孕环作为异物放在子宫内，以干扰受精卵着床，从而达到避孕目的。无论放环时间长短，作为异物的避孕环均或多或少地对子宫粘膜有一定的影响。 长期口服避孕药的妇女 据专家们研究，避孕药中的雌、孕激素从机体排泄出的速度十分缓慢，只要服用避孕药１个月，药物中所含的雌、...
...要喝水。 注意保存：服用糖浆后，应及时将瓶盖拧紧，放置在阴凉、避光、干燥的环境中。如短时间内不再服用，可放置在冰箱中低温贮藏，冷藏温度以4℃～15℃最佳。开启后的糖浆液一般不宜久贮，冬天不超过3个月，夏天不超过一个月。再次服用时应该对着光线看，观察溶液是否依然澄清，如出现大量气泡、絮状混悬物、沉淀物或变色、结晶，表明糖浆液已有酸败现象，不能再服用。（王海亭）
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。