吕炳奎养生药膳集锦1_【中医宝典】

...吕炳奎1914~2003年,15岁拜学习中医,曾任卫生部党组成员、中医司司长。 脾胃功能正常,则气血充沛、升降有序、五脏得养。脾胃虚的补养应在辨证施治的基础上,根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可以用温补脾阳、滋补脾阴、健脾补血、...

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志第一百二十九 食货屯田 常平 义仓_《宋史》

...旧地兼括荒田,置营田、中、下三务,调夫五百,筑堤堰,仍集邻州兵每务二百人,荆湖市牛七百分给之。是岁,种稻三百余顷。 四年,陕西转运使刘综亦言:“宜于古原州建镇戎军置屯田。今本军一岁给刍粮四十余万石、束,约费茶盐五十余万,傥更令远民输送,其...

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炎炎三伏天 养生怡天年_夏季养生_【中医宝典】

...障碍,出现积水为患,引起食欲不振等。按中医养生学的观点,暑湿对脾非常不利,因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。并且,夏季归心,而心喜凉,宜食酸,所以夏季应适当地多吃一些性酸的食物。如:菠萝、西瓜等。 补气去火 炎炎夏日不仅带给我们身体的...

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吐血儿科_《冯氏锦囊秘录》在线阅读_【中医宝典】

... 蛤粉各一钱 辰砂水飞 为末,用藕汁白蜜调服。又方消瘀止血,用藕节晒干,为末,人参白蜜同煎汤调服。犀角地黄汤治血虚火盛,吐衄妄行,溺血便血。犀角镑末 生地黄 白芍药 牡丹皮各一钱五分 水煎去渣,入犀角末服之,如忿怒致血者,加山...

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中医养生之简易房事的调摄法_健康生活_家庭养生_【中医宝典】

...慢烧,身争独自宿。” 常做强肾保健功 强肾保健方法很多,择其简单易行者介绍数种: 叩齿咽津翕周法 每日早晨起床后叩齿100次,然后舌舔腭及舌下齿龈,含津液满口频频咽下,意送至丹田。翕周即收缩肛门,吸气时将肛门收紧,呼气时放松,一收一...

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说古论今话养生②_【中医宝典】

...健康长寿,其心血管病的发病率也明显降低;而情绪急躁、精神抑郁、对人生充满悲观情绪的人则体弱多病,其心血管病如冠心病、心肌梗死等的发病率也明显升高。善于调整自己的情绪,使自己总是处于乐观愉快的好心情是心脏养生保健的最好方法。 ▲保护心脏可以做...

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第八门吐泻 痢疾 霍乱 风秘 小便不通 暑泻_《是斋百一选方》在线阅读_【中医宝典】

...肉附丸治腹泻不止。肉豆蔻一两二钱,面裹煨 附子一枚,重七钱者,炮,去皮脐二味并为细末,打糊为丸,如梧桐子大,候干,每服五、六十丸,米汤吞下,不拘时候,立效。江州高端朝方。椒附汤治骤腹疼注下,或滑肠频并多有冷沫。川椒去目 干姜...

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十二时辰养生法之未时养生_顺时养生_【中医宝典】

...仪器超过相信自己,西医很大程度是靠指标说话的。其实中医对你个人的感觉是非常重要的,他有可能在给你把脉的时候,从脉象看出癌症的现象,可是西医就还看不出来。如果下午二三点出现这样的问题脸红心跳,实际上代表你心脏的问题开始显现了,因为脸红...

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方位与起居养生法_起居养生_【中医宝典】

...土之母”用相生火生土的方法养生保健时,头顶对着南方休息,采土的母气——火火生土来养土脏之气。 三、睡觉时利用五方相生养生法“虚者补其母” 东方为肝木之地,木生火,木为火之母,用“虚者补其母”的原则养生时,东方适合心脏病者养生...

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志第一百二十六 食货农田_《宋史》

...则不劝而勤,民可无饥。望如所陈,下两浙、两淮、江东西等路,凡有耕种失时者并令杂种,主毋分其地利,官毋取其秋苗,庶几农民得以续食,官免振救之费。”从之。 知婺州赵与心夫行经界于其州,整有伦绪,而与心夫报罢。士民相率请于朝,乃命赵师岩...

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