...更年期是由中年向老年过渡的时期，这时的人们很快就要从所从事多年的岗位上退下来，很有可能要发生一些心理上的不平衡。平衡心理是维持健康的重要基础，心理上失衡就有可能会生病。那么怎样才能保持更年期的心理平衡呢？ (1)对自己不苛求。有的人把自己...
...9个问题测试你的情感状态 爱情商数测试 爱情商数大测试 傍晚所见景色暗示你感情 笔迹暴露你性格 不是笑话（心理测试） 测测恋爱自尊心 测测你到底有多现实 测测你的家庭情感重心 测测你的心变得有多老 测测你的职场成熟度 测测你的自信水平 ...
...专家预计：心理养生将成为21世纪的健康主题。所谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。 善良是心理养生的营养素 心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困，心中就常有欣慰之感；心存...
...有人把人的心理比喻成一个气球，在日常生活中，我们经常把一些欲望 、冲动、需要等压进这个气球，于是这气球越来越大，当压到一定程度时，我们就会觉得内心的压力太大了，气球快要爆炸了的感觉。适当，适时、适地地渲泄，对于维护心理的健康和平衡非常重要...
...疲劳为人体超负荷亮起的红灯，应引起高度重视。疲乏是预报疾病的重要信号，尤其心理性疲劳常为病理性疲劳的前兆……第一节 疲乏预兆的理论基础疲乏，是疾病的极常见且极重要的信号，疲乏分为三种性质，即：1．生理性疲乏 包括体力劳动或脑力劳动之后产生...
...心理年龄的高低，和一个人的遗传、性格、经历、环境等等因素密切相关，甚至受到近期的心情等多变因素的影响，它本身并不是一个”病理名词”，而只是一个心理发展的”时间参数”。...
...心理年龄的高低，和一个人的遗传、性格、经历、环境等等因素密切相关，甚至受到近期的心情等多变因素的影响，它本身并不是一个”病理名词”，而只是一个心理发展的”时间参数”。...
...几乎我们每个人都会遇到失眠的现象，那么我们该怎么应对呢？其实失眠治疗方法有很多种，下面就请中医为我们介绍几种方法吧。 1、自我调节的方法：疾病是在自己的身上，当然只有自己才能克制住他，在生活中给自己制定一个标准的作息时间表，尽量保持规律的...
...随着生活及工作的压力，越来越多人都要熬夜通宵，特别对于世界杯期间更是如此。黑眼圈也越来越明显，以下为你介绍几招缓解眼睛疲劳去掉黑眼圈的方法。 小窍门一：维生素 可在通宵熬夜前服用一颗维生素B、维生素A。维生素B可缓解疲劳，护肝解毒；维生素...
...阴虚火旺的原因。 心脾两虚。大病一场之后，本来想卧床多休息，结果睡也睡不着，老是做梦，醒来后头晕目眩，睡一觉反倒觉得疲劳，这种情况可能就是心脾两虚造成的。 心胆气虚。目睹了惨烈的车祸或是被小偷惊吓后，往往也会噩梦连连，一点轻微的声响都会被惊醒，...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
