...关键性作用。保持心理健康是中老年人常保青春、延年益寿的精神营养。古人曰：“忧则伤身，乐则长寿”。中年人在心理上常处于紧张状态，工作担子重，精神压力大，持续的心理紧张和心理冲突会造成精神上的疲劳，使工作效率降低，免疫功能下降，容易发生疾病。而...
...进一步证实了吃早饭无论是对身体健康，还是心理健康都有好处。不吃早饭则可能会带来潜在的危害。 研究人员对100名健康的学生进行了为期10周的调查，了解其患普通感冒的情况。调查过程中，以周为单位记录受调查者的身体和心理健康状况，以及饮食状况。如果受...
...进一步证实了吃早饭无论是对身体健康，还是心理健康都有好处。不吃早饭则可能会带来潜在的危害。 研究人员对100名健康的学生进行了为期10周的调查，了解其患普通感冒的情况。调查过程中，以周为单位记录受调查者的身体和心理健康状况，以及饮食状况。如果受...
...因此，自我防御机制是藉歪曲知觉、记忆、动作、动机及思维，或完全阻断某一心理过程而防御自我免于焦虑。实际上，它也是一种心理上的自我保护法。 (4)防御机制本身不是病理的，相反，它们在维持正常心理健康状态上起着重要的作用。但正常防御功能作用改变...
...垂直性忽略症(vertical neglect) 患者对正前方物体的下半部看不清，对垂直方向的木杆用视觉、触觉、视-触觉作平分测验，与正常对照者相比，患者所指中点均明显移向上方。双侧性顶枕叶损害可出现垂直面的多型式性忽略症。属于忽略症的一...
...巧用计策，让他人出力，为自己效劳。这看起来有点欺骗的味道，但实际上两方面都没有受到损失。楚考烈王测验了各国的忠心，市丘的危机也轻松解除了。这种两全其美的策略能说它是欺骗吗？实际上聪明人就善于利用不同主体的利益差别，调遣安排，实现自己的...
...中国心理卫生协会联合北大、清华、人大、北航等院校和惠氏制药有限公司共同发起，旨在提高大学生心理健康意识的“绿丝带行动——中国心理卫生协会科普讲师团”活动10月8日启动。 随着社会竞争的加剧，现在大学生面临着来自学业、就业、人际关系、情感...
...10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“健身健心，你我同行”。社会竞争的加剧，对生活质量的更高追求，使得人们越来越意识到身体、心理同样健康，才能有美好人生。为了唤起社会各界人士在关心身体健康的同时，进一步提高对心理健康重要性的认识，...
...心理健康管理调查报告》显示，在来自服务业、制造业、IT行业、政府机构、金融业等主要行业的员工中，25%的受访者经常感受到工作压力、职业倦怠之类的心理困扰，50%的受访者受到职业缺氧、孩子教育、夫妻关系等各种矛盾的心理困扰，而5%的受访者总是体验到...
...。虽然没有什么大的负担，却老是感到疲倦不堪;虽然总是休息补养，却总是萎靡不振，不见起色。 一个人如果处在厌烦的情绪中，对某方面还有兴趣，要调整治疗还不太难，如果对什么都厌烦，真是无可救药了。做一个心理健康的现代人，就是要针对出现频率较高的...
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