半夏汤 （灵枢） 治 痰饮 客于胆府。自汗不得眠。 半夏 （五合。 姜汁 泡） 秫（一升） 上二味。以 流水 扬之万遍。煮 秫米 取汤内 半夏 煮。去滓饮一杯。日三。稍益。以和为度。 此灵枢方也。后世方书。以此汤加入 黄连 、 远志 、 生地 、 枣仁 、干 生姜 。仍用流水煎服。 六君子汤 （ 四君子汤 下） 酸枣汤 （虚损门） 竹叶石膏汤 （ 白虎汤 下...
...康，一方面通过养神健体，使机体恢复健康状态；另一方面，可以对亚健康进行早期干预，阻止其向疾病转变。 亚健康的表现繁多，且与体质偏颇有关。其中气虚体质与亚健康关系最为密切。气虚的人常表现为疲乏无力、腰膝酸软、懒言少语、胸闷气短、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等。中医学认为，元气不足，机体运转失去动力，则防御功能下降。气虚体质的人在生活中稍有不适便会向亚健康发展。...
气虚质人形体一般为肌肉松软，不健壮。平日里的常见表现有 气短 懒言，语音低怯，肢体容易疲倦， 头晕 ， 健忘 ，易汗出，目光少神，唇色少华，毛发不泽，大便或正常，或 便秘 但不结硬，或便后有不尽感。气虚质的人比较内向，胆小，情绪不稳定，平时容易患上 感冒 、或者生病了不容易痊愈，或容易出现内脏下垂的症状，例如 胃下垂 、 子宫脱垂 、 直肠脱垂 等等。 这类...
中满者．其证悉与鼓胀 水肿 无异．何故属之气虚．请得明言之否．曰气虚者．肾中之火气虚也．中满者．中空似鼓．虚满而非实满也．大略皆脾肾两虚所致．海藏云．夫 水气 者．乃胃土不能制肾水．水逆而上行．传入于肺．故令人肿．治者惟知泄水． 而不知益胃．故多下之强令水出．不根据天度流转．故胃愈虚．食无滋味．则发而不能制也．莫若行其所无事．则为上计．何今之人．不知此等高论...
...苦 ，昏困嗜卧，用 半夏汤 等方。亦可因体虚，难以适应季令、气候变化所致。如 秋燥 而见怠惰嗜眠，兼有 畏寒 ，不思饮食，甚则影响于肺，使肺胃阳气不伸，宜用 升阳益胃汤 ，长夏症现怠隋 无力 ，坐定即觉昏倦欲眠，为肺 脾气虚 ，不胜炎暑困扰，宜用 清暑益气汤 等方。而病后嗜眠，多属正气虚、余邪未尽。参见多卧、多寐、多眠、善眠、胆热多睡、病后多眠、但欲寐等条。
主证：除有心气虚的症状外，还出现畏寒肢冷，面色滞暗，心胸憋闷或作痛，舌质紫暗而胖嫩，脉弱。或兼见大汗淋漓，四肢厥冷，口唇青紫，呼吸微弱，脉微欲绝，神志模糊，甚至昏迷，为心阳虚脱的危候。 辩证：多见久病体弱，暴病伤阳耗气，年老脏气衰弱，禀赋不足等情况。 心阳虚，心阳不振，阳气不得外达，故畏寒肢冷，面色滞暗。心阳不振，胸中阳气痹阻，故心胸憋闷或作痛，舌质紫暗，口...
孕妇睡眠的姿势与母子健康关系十分密切。一般强调怀孕6个月以后不宜长时间仰卧或右侧卧。最合理的睡眠姿势是左侧卧位。 妊娠期间由于胎儿在母体内不断生长发育，子宫逐渐增大，到了妊娠晚期，腹腔大部分被子宫占据，如果仰卧睡觉，增大的子宫就会向后压在腹主动脉上，使子宫的供血量明显减少，影响胎儿生长发育；还可使肾脏血流量减少，肾小球滤过率下降，这些对孕妇健康也很不利。此外...
心 肺气虚 证是心肺两脏气虚、功能减弱所致的病证。多由肺有宿疾，肺气虚弱，影响心脏而致心气虚弱；或高年脏腑亏损，或思虑过度，暗耗心气，进而影响肺脏等引起。 主要临床表现： 心悸 怔忡，咳喘 气短 ，动则加剧，神 疲乏 力，面色皖白，自汗，声音低怯， 胸闷 ，痰液清稀，舌淡苔白，脉沉弱或结代。 病机分析：本证以心肺气虚见心悸咳喘等为特征。心主血脉，心气不足，心...
徐仲光治一儿痘，初标于下颊，肾部也，形平陷，气不足也，少神，血不足也。六脉沉弱，五朝尚暗，色不起，两腿作痛，便溏，有气凝血滞之象，此乃气虚脾弱之症。宜大补中气，以 补中益气汤 加 蝉蜕 、 肉桂 、 羌活 ，二剂而起胀。继以 保元汤 加 肉桂 、 陈皮 调理。八朝溏泄不已，加 木香 、 诃子 、 肉蔻 治之而愈。 一儿痘起胀，顶平而色淡白，渴泻肢冷，喜热饮。...
气虚体质的产妇是因分娩时用力过度所致。类产妇常常形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，常常出汗，稍做运动就会表现得厉害。严重的除了几种症状加重以外，还伴有气短，懒言，咳喘无力，食少腹胀，脱肛，子宫脱垂。经常心悸怔仲，精神疲惫，或腰膝痿软，小便频多。 此种体质的保健原则是补气养气，可以适当地做一些运动，具体方法如下： 1、 屈肘上举：端坐，两腿自然分开，双手屈肘...
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