...填饱肚子还简单易做。 黄瓜黑土司酿蛋 主料：黑土司面包两块、黄瓜1根、鸡蛋2枚。 做法：取一片黑土司面包，用刀在面包中，挖一个圆形的洞；将鸡蛋打入圆洞内，放入烤箱，设定150度3分钟，（微波炉加盖，高火4分钟）；黄瓜去皮切片后，用盐腌渍入味...
...专家提示： ■我国成年人要维持正常健康的新陈代谢，平均每日应补充2升左右的水，大约为7～8杯水（其中包括从饮食中补充的水分）。要养成定时饮水的习惯，不要等渴了再去喝水，因为这时候机体已经缺水。 ■喝水要讲究时间和方法，每天早、中、晚都要喝...
...肉制品、奶制品等高蛋白食物在温热环境中本身也极易腐坏变质，所以，家长应养成良好的饮食喂养习惯，始终确保食物新鲜干净，各种生冷果蔬要在仔细清洗后方能给小儿食用。不在密闭容器内存放各种熟食。放置时间较长的各种熟食、奶制品一定要经有效加热消毒后才...
...使用不当，也会造成电磁环境恶化，影响人体健康。消费者在购买电器时，应注重质量，不要购买电磁波泄漏过量的微波炉、电磁灶。在使用时，注重距离防护。对微波炉的检测结果显示，开机时距其5~10厘米处约有10~230微瓦/平方厘米的微波泄露，当距离拉大到...
...风门，刮至肺俞穴处; 选择三：刮足少阳胆经，由风池穴处沿颈项部向下，刮至肩背部肩井穴，再由阳陵泉穴处沿小腿外，刮至绝骨穴处。 烟瘾 烟瘾一上来，即使面前立着“禁止吸烟，违者罚款”的牌子，也不能遏制真正的“烟瘾”。 其实谁都清楚吸烟有害，尤其是...
...，又不要过量。这三条原则说起来容易，做起来却不那么简单。作者根据现代营养学理论和中国营养学会制定的《中国居民膳食指南》，结合日常生活，编写了一般居民的“健康膳食十则”，可供读者参考。 健康膳食十则 1.每人每天一瓶奶。 2.每人每天一只蛋。...
...症状；另外，在怀孕的早期，如果有阴道流血或者肚子痛等异常的情况，超声检查还可以确定胎儿是在子宫内还是在输卵管内(即所谓的宫外孕)，胎儿是不是还健康地继续生长。在怀孕的晚，检查胎盘长的位置是不是正常。 超声波检查对孕妇和胎儿有害吗 经过科学家...
...传给宝宝。最好的做法是用水冲洗奶嘴或勺子，用另一把勺子尝一尝宝宝食物的温度。 窍门3：吃完奶后清洁牙龈。从出生后至4个月大，宝宝吃完奶后，最好能用干净湿纱布或毛巾给他清洁牙龈。这有助于清洁口腔中残留食物，保持牙龈及日后牙齿健康。 窍门4：出...
...夫产后吹奶者，因儿吃奶之次，儿忽自睡，呼气不通，乳不时泄，蓄积在内，遂成肿硬。壅闭乳道，津液不通，腐结疼痛；亦有不痒不痛，肿硬如石，名曰吹奶。若不急治，肿甚成痈。产后吹奶，最宜急治，不尔结痈逮至死者，速与服皂角散、栝蒌散，敷以天南星散，以...
...问：我们新婚不久，房事时总免不了亲吻乳头之举，可是妻子不高兴地说："你想让你的孩子日后没奶吃吗?"真的是这样吗? 答：这是一种误解，是毫无科学根据的。这种传说在我国西北地区传播较广。实际上，吮吸妻子乳头是夫妻恩爱与性和谐的一种表现，不但能...
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