...与肩同宽，双手叉腰，四指在前，拇指在后。将拇指按在腰眼处，转头带动上半身向后转动，到能承受的最大限度后复原，反复做18次。动作要缓慢，幅度由小到大，循序渐进。 垫软枕：仰卧位，将高约10厘米的软枕置于腰骶部或腰下疼痛的部位，但要调整到自己感觉舒适、满意为宜。 热敷法：将炒热的粗盐、粗沙包在布袋里，趁热敷在患处，每次30分钟，早晚各一次，注意不要 烫伤 皮肤。
...(1)取坐位，家人以示(食)、中、无名指三指掌背贴沿病人肩胛骨内下角，向肩胛骨外上插入，以能忍耐为度，两手交替操作(图13-1)。 (2)取仰卧位，家人以手掌大鱼际揉中脘至小腹部往返10次；再将四指并拢，以手指指腹着力，随呼吸徐徐向上托起脐部，慢慢放下，如此反复10次。 (3)取俯卧位，家人用一指禅推背部两侧膀胱经约10分钟；然后用拇指指腹端按两侧脾俞、胃俞...
...(外痔)或块物突出为其主要症状，外痔血栓形成时产生剧痛，出现紫色肿块，压痛明显。 按摩通过益气、升提、活血治疗本病。 【按摩疗法】 (1)取仰卧位，用禅推法推中脘、天枢、气海、关元、大横穴各2分钟。 (2)取仰卧位，用拇指、示(食)指拿两下肢支沟、照海穴各1分钟；然后患者两膝屈曲，使腹壁放松，用掌摩法顺时针摩脐周及下腹部2分钟。 (3)取俯卧位，用中指指端点...
...儿娩出过快或 羊水过多 于破膜时羊水流出过快，使子宫内压骤然降低，子宫突然收缩，也可导致胎盘自子宫壁剥离。 3.子宫静脉压突然升高 妊娠晚期或临产后，孕产妇长时间取仰卧位时，可发生仰卧位 低血压 综合征。此时由于巨大的妊娠子宫压迫下腔静脉，回心血量减少， 血压下降 ，而子宫静脉却 瘀血 ，静脉压升高，导致蜕膜静脉床瘀血或破裂，导致部分或全部胎盘自子宫壁剥离。
... 【按摩疗法】 (1)取坐位，一手扶患儿患侧肩部，另一手扶住患儿头顶，使患儿头部渐渐向健侧倾斜，逐渐拉长患侧胸锁乳突肌，重复8次。 (2)取仰卧位，用示(食)指、中指、环指三指推揉患侧胸锁乳突肌约3分钟。 (3)取仰卧位，用拇指、示(食)指、中指拿患侧胸锁乳突肌3分钟。 (4)取仰卧位，用拇指指腹端依次按揉印堂、太阳、地仓穴各半分钟；再用拇指指端点按肩井、曲...
临床上针刺时常用的体位有:仰卧位 侧卧位 俯卧位等 临床上针刺时常用的体位，主要有以下几种： ①仰卧位：适宜于取头、面、胸、腹部腧穴，和上、下肢部分腧穴。 ②侧卧位：适宜于取身体侧面少阳经腧穴和上、下肢的部分腧穴。 ③伏卧位：适宜于取头、项、脊背、腰尻部腧穴，和下肢背侧及上肢部分腧穴。 ④仰靠坐位：适宜于取前头、颜面和颈前等部位的腧穴。 ⑤俯伏坐位：适宜于取...
...服，打开尿布，观察小儿安静及运动时的姿势，开始时不必立即触摸小儿身体。注意左右是否对称。 正常足月儿安静时多为侧卧位，上下肢屈曲。将其放置呈仰卧位时颈部能贴近床面无空隙，如颈部伸肌张力增高时，颈部与床面之间有一三角形空隙。早产儿枕部相对较大，颈部与床面之间有一三角形空隙，不属异常。 新生儿仰卧位时，两大腿轻度外展，膝、髋和踝关节屈曲，如果是臀位分娩的新生儿两...
...感到骨盆区域有一种牵引痛或下坠感。倘若怀孕期间下腹痛比较剧烈,日益增大的子宫进入骨盆，还会引起髋关节的疼痛，造成成夜间觉醒多，睡眠少。 3、仰卧因素： 孕妇长期采用仰卧位睡眠，久之可形成失眠，因仰卧位时，大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量减少，心输出量下降。有些孕妇可突然发生胸闷、气急、面色苍白、出冷汗等各症状，甚至出现血压下降、休克，称为“仰卧位低血压综合症...
...银花 20克， 连翘 20克， 侧柏叶 15克， 五倍子 12克。 将上药加凉水2000毫升左右，武火煮沸后，文火再煮20分钟滤汁，复煎时加冷水2000毫升，两次滤汁混合后，加 食盐 100毫升，溶化后熏洗患处，每次20~30分钟，每日2次，每剂药用2天。每次熏洗时将药汁加热，熏洗过程中并轻轻按压 痔核 及 水肿 肛缘，完毕后取仰卧位休息片刻，可连用14天。
...3、减少传染机会 4、接种流感疫苗 按摩手法 1.擦迎香：早晨起床或晚上睡觉前，用双手大鱼际(拇指掌侧肌肉丰厚处)在鼻翼两旁的迎香穴处反复擦动200次。 2.浴面：取坐位或仰卧位，用掌根在面部上下擦动100次。 3.摩百会：取坐位，用掌心盖在头顶中央的百会穴上，慢慢摩动2分钟左右。 4.擦涌泉：取坐位，用小鱼际(小指掌侧肌肉丰厚处)在脚心的涌泉穴摩擦1分钟。
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