正常皮肤的颜色主要由皮肤内黑色素的含量多少来决定。其次如类黑素、 胡萝卜 、素以及皮肤血液内氧化与还原血红蛋白的含量有关。皮肤色素异常的表现是皮肤颜色的异常。除与上述因素的增加或减少有关外，还可由药物（阿的平、氯苯吩嗪）、金属（如砷、鈊）、异物（如染料、粉尘、文身）、代谢产物（如黄疽）及皮肤病理改变所致。
体型异常是指某人的身长与同种族、同年龄、同性别的正常人的身长相比有显著性差异者。在正常情况下，人的生长发育有一定的规律。儿童及青少年正处于生长发育时期，婴幼儿期增长的百分比较高，在13、14岁时又有一次较快的增长，成年以后体格变化较小。影响体型发育的因素有：遗传及体质因素对生长发育的作用；营养缺乏及代谢障碍如 缺碘 （地方性呆小病） 维生素D缺乏 （ 佝偻病...
人呼出的气息无特殊气味。异常的气息往往来自食物、吸烟者、饮酒都等，如果呼出恶臭气息或有某种特殊气息，在临床见于口腔、呼吸道、消化道及一些内脏疾病时，具有重要意义。
异常 子宫出血 是指任何发生於正常月经周期之外的出血，或者只月经出血有异常的延长或月经总量的增加。以下是一些异常出血的情况: 1.总量的增加称之为 月经过多 (hypermenoeehea,menorrhagia). 2.月经次数过多(polymenorrhea),它的定义为月经周期间隔太短(<21天)。 3.月经次数过少(oligomeoeehea),是指...
所谓“微运动”，便是通过一些简单易行的小动作，达到忙里偷闲健身的目的。它们不仅能够促进消化，还可帮助大家避免困倦。 饭后拍手：保持站直的姿势，双臂往上举高，在头顶上方击掌；然后右腿屈膝往上抬高，双臂往下摆，抬起在大腿下方击掌；最后不断变化抬起的脚。这个方法亦能促进消化，提神醒脑。 饭后“罚站”半小时：午饭后的时间最易昏昏欲睡，一些白领便想到主动“罚罚站”，这...
...有效的锻炼。据有关资料统计，爬楼梯时消耗的热量比静坐多10倍，比散步多4倍。 循着六层楼的楼梯跑上2～3趟，相当于平地慢跑800～150米的运动量。普通人用正常速度爬楼梯，每10分钟约消耗92l干焦热量。 跑楼梯 先用30秒至1分钟的原地跑作为准备活动，然后采用正常跑步的动作跑楼梯。脚步用力均匀，前脚掌着地。先跑上2～3层楼，往返2～3趟。逐渐跑上4—5层，...
...均经此口，由颈部通到胸部。胸廓的下口为膈肌所封闭，只有几个裂孔沟通胸腹腔，有些器官由裂孔通过。正常胸廓外形两侧大致对称，成人胸廓前后径较左右径短，两者的比例为1：1.5小儿和老人前后径略小于横径相等。检查时若发现胸廓大小，形态发生明显改变，失去常态，造成胸廓对称性或非对称性形态改变即为胸廓异常，因组成胸廓各组织结构变形程度不同，故而表现出各种形态的胸廓异常。
运动障碍疾病 (movement disorders)又称 锥体外系疾病 (extrapyramidal diseases)，主要表现随意运动调节 功能障碍 ，肌力、感觉及 小脑 功能不受影响。 本组 疾病 源于 基底核 功能紊乱，通常分为肌张力增高-运动减少和 肌张力降低 -运动过多两大类，前者以运动贫乏为特征，后者主要表现异常 不自主运动 。 运动障碍疾...
...也是人生的最大幸福。 人的正常寿命应该活到120岁，这符合正常的生物规律，只是因为人们缺乏养生保健的知识，而致早年夭折、病死，而不是老死。 运动可以促进人体气血流通，促进人体的新陈代谢，如果人体的气血流通无阻，新陈代谢就旺盛，可起到增强体质和防老抗衰的作用。因此，每个人在一生中一定要养成运动的习惯，特别是到了晚年，更应该养成运动的好习惯。 武术运动 气血流畅...
“膳食金字塔”很多人不陌生，就在近日，台湾推出了“运动金字塔”。这个五层塔中，从家务劳动，到走路、打球都有一席之地。从健康养生角度来看，该宝塔比较科学，特别考虑到了老年人的身体状况。 在宝塔的基层是做家务等生活劳动，很科学也很实惠。 第一层：生活中的运动 这类活动主要包括走路、园艺活动、家务、逛街购物等。这其中最好的是走路、园艺活动，最好每次能坚持30分钟以...
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